Reklama
trener fitness
Wróć do formy po wakacjach - porady fitness
Wakacje przeminęły, ale zbędne kilogramy niestety nie? Pewnie jesteście na etapie, kiedy zastanawiacie się jak powrócić do formy sprzed wakacji oraz jak szybko i skutecznie spalić wakacyjne kilogramy. Mamy dla Was garść porad Magdaleny Szwed z Centrum Fitness Fabryka Formy.
Pon. 8 września
5 sposobów na skuteczny i przyjemny trening jesienią
Brzydka pogoda, brak słońca, spadek temperatury – trwa trudny okres dla naszych organizmów. Jak się uchronić przed snem zimowym? Porad udziela Magdalena Szwed - menadżer fitness z Centrum Fitness Fabryka Formy.
Sob. 23 listopada
Reklama
Najnowsze
