Reklama
 

menopauza

Andropauza – trudny czas dla mężczyzny

Andropauza – trudny czas dla mężczyzny

Brak energii, gorszy nastrój, obniżone libido, uderzenia gorąca –  to symptomy, na które zwykle skarżą się dojrzałe kobiety, ale ten problem dotyczy też mężczyzn. Tak objawia się bowiem andropauza będąca efektem spadku poziomu testosteronu. Z wiekiem jego ilość w organizmie naturalnie się obniża. Jak sobie z tym radzić?

Pt. 23 maja

Pomoc dietetyka w okresie menopauzy

Pomoc dietetyka w okresie menopauzy

Kobiety w okresie klimakterium doświadczają wielu przemian zachodzących zarówno w organizmie, jak i w wyglądzie zewnętrznym. Z czasem coraz większym problemem stają się nadmierne kilogramy oraz zmiany kształtu sylwetki. Aby temu zapobiec, warto skorzystać z pomocy dietetyka.

Czw. 23 lutego

Soja łagodzi objawy menopauzy

Soja łagodzi objawy menopauzy

Analiza 19 badań, w których udział wzięło ponad 1200 kobiet, wykazała, że spożywanie soi dwa razy dziennie może zredukować częstotliwość i intensywność uderzeń gorąca, których doświadcza wiele kobiet w okresie menopauzy.

Śr. 10 marca