infekcja

Jak dbać o miejsca intymne?
Jak dbać o miejsca intymne?

Jak się okazuje zbyt gorliwe dbanie o okolice intymne może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Infekcje mogą więc więc pojawić w sytuacji, kiedy pałeczki kwasu mlekowego zostaną wymyte. Przesadna higiena może więc zniszczyć naturalną barierę ochronną. Co robić, by nie dopuścić do poważnych chorób?

Wt. 6 grudnia

Jak chronić się przed grypą
Jak chronić się przed grypą

Źle się czujesz, boli cię głowa, drapie w gardle. Jak zwykle o tej porze roku zaczynasz mieć problemy ze zdrowiem. Łatwo łapiesz przeziębienia i katary, a nawet grypę. Tej jesieni, jeśli chcesz uniknąć infekcji, musisz podreperować swoją odporność. Recepta jest prosta: hartuj organizm, dobrze śpij, ćwicz, dbaj o dietę i spotykaj się z przyjaciółmi.

Wt. 4 listopada