Quantcast
Reklama
 

dieta doskonała

Porady topmodelki dla osób, które nie lubią ćwiczyć

Porady topmodelki dla osób, które nie lubią ćwiczyć

Jeżeli nie przepadasz za wysiłkiem fizycznym, a chcesz utrzymać dobrą formę i świetną sylwetkę, jest dla Ciebie rada!

Pt. 25 lipca

Schudnij na lato - 9 niezawodnych porad od gwiazd!

Schudnij na lato - 9 niezawodnych porad od gwiazd!

Współpracują z najlepszymi dietetykami, ekspertami od żywienia i trenerami. Nie ma tu miejsca na przypadek czy błąd. Muszę wyglądać doskonale. Jak skutecznie odchudzają się światowe gwiazdy? Sprawdź ich niezawodne porady!

Pt. 2 maja

Jak zacząć przestrzegać diety?

Jak zacząć przestrzegać diety?

Walka ze zbędnymi kilogramami jest trudna. Natomiast wygranie jej nie jest niemożliwe. Wystarczy dużo silnej woli i samozaparcia, a także systematyczność. Porywanie się z motyką na słońce również nie wróży nam sukcesu. Do celu dojdziemy jeśli każdego dnia będziemy kontynuować naszą dietę. Pozwalanie sobie już w pierwszym tygodniu na duży wysiłek tylko nas zniechęci.

Śr. 30 kwietnia

Dieta idealna: 7 zasad zdrowego żywienia

Dieta idealna: 7 zasad zdrowego żywienia

Świąteczna rozpusta za nami - wracamy do codzienności! Żyj zgodnie z tymi dietetycznymi przykazaniami, a piękną figurę i zdrowie masz jak w banku!

Wt. 22 kwietnia