Reklama
 

ciało bez siłowni

Wróć do formy po wakacjach - porady fitness

Wróć do formy po wakacjach - porady fitness

Wakacje przeminęły, ale zbędne kilogramy niestety nie? Pewnie jesteście na etapie, kiedy zastanawiacie się jak powrócić do formy sprzed wakacji oraz jak szybko i skutecznie spalić wakacyjne kilogramy. Mamy dla Was garść porad Magdaleny Szwed z Centrum Fitness Fabryka Formy. 

Pon. 8 września

Skinny fat - w czym tkwi problem?

Skinny fat - w czym tkwi problem?

Czy może istnieć pojęcie "chudego grubasa"? Może i prawdopodobnie każdy z nas zna przynajmniej jedną osobę, która z pozoru wygląda świetnie, ale po wyjściu na plażę okazuje się, że samo bycie szczupłym to zaledwie połowa sukcesu...

Sob. 23 sierpnia