Reklama
 

bieganie na czczo

Biegasz, żeby schudnąć? Sprawdź biegowe mity

Biegasz, żeby schudnąć? Sprawdź biegowe mity

Schudnąć w przyjemny sposób, szybko i efektywnie – tylko jak? Wiele osób w tym celu wybiera bieganie. To dobry pomysł, jednak często nadzieje z tym związane są, delikatnie mówiąc, przeceniane. Wylewasz siódme poty na treningu i nie widzisz rezultatów? Sprawdź nasze biegowe mity, może robisz coś nie tak.

Pon. 24 marca