Reklama
bądź modna na siłowni
Wróć do formy po wakacjach - porady fitness
Wakacje przeminęły, ale zbędne kilogramy niestety nie? Pewnie jesteście na etapie, kiedy zastanawiacie się jak powrócić do formy sprzed wakacji oraz jak szybko i skutecznie spalić wakacyjne kilogramy. Mamy dla Was garść porad Magdaleny Szwed z Centrum Fitness Fabryka Formy.
Pon. 8 września
Sportowe wakacje - szykujemy się na stylowy trening
Nawet podczas wakacyjnego leniuchowania większość z nas nie odpuszcza sobie treningów. Upragniona sylwetka kosztowała przecież zbyt dużo, żeby pożegnać ją w ciągu miesiąca. A przecież lato dopiero się zaczęło!
Śr. 23 lipca