Daria Rybak-Lenz zyskała ogólnokrajową rozpoznawalność dzięki udziałowi w programie „Love Is Blind”. Jako jedna z uczestniczek eksperymentu wraz z Filipem przetrwała próbę czasu, a teraz pokazała archiwalne zdjęcia dokumentujące jej przemianę fizyczną na przestrzeni ośmiu lat.
- Daria Rybak-Lenz opublikowała archiwalne zdjęcia z ośmiu lat
- Jej przemiana zaczęła się w czasie życia w Londynie
- Uczestniczka „Love Is Blind” wspomina okres rygorystycznej diety i intensywnych treningów siłowych
- Dziś stawia na zdrowie i celebruje codzienność bez obsesji żywieniowych
Droga od Londynu do równowagi
Daria Rybak-Lenz z programu "Love is blind" opublikowała na swoim profilu w mediach społecznościowych archiwalne zdjęcia dokumentujące jej przemianę fizyczną na przestrzeni ośmiu lat. Na jednym z nich pokazała swój wygląd sprzed lat.
Okres spędzony w Londynie nie sprzyjał zdrowym nawykom. Daria przyznała otwarcie, że wtedy brakowało jej energii.
To ja sprzed ośmiu lat. Mieszkałam wtedy w Londynie, kiepsko jadłam, jeszcze gorzej spałam, nie trenowałam i przede wszystkim źle się ze sobą czułam i nie miałam tyle energii co teraz – Daria Rybak-Lenz
Intensywne treningi siłowe
Później Daria mocno zaangażowała się w trening siłowy. Jak sama wspomina, całe jej życie zaczęło koncentrować się wokół ćwiczeń i diety.
Mocno się wkręciłam w trening siłowy. Wtedy myślałam, że mam balans, ale teraz, patrząc na to z perspektywy czasu, wszystko było podporządkowane treningom i diecie, a przecież nie startowałam w zawodach sylwetkowych – Daria Rybak-Lenz
Małżeństwo i nowe podejście do diety
Daria Rybak-Lenz i Filip połączyli się przed kamerami silnym uczuciem i wzięli ślub. Para świętowała już pierwszą rocznicę ślubu i urządza się we własnym mieszkaniu. Wcześniej Daria opowiadała o kulisach programu i swoim małżeństwie.
Dziś celebrytka celebruje codzienność bez żywieniowych obsesji. Gdy ma ochotę, sięga po drożdżówkę lub pizzę bez wyrzutów sumienia.
Na zakończenie swojego wpisu zwróciła się z apelem do obserwujących ją kobiet.
Chciałabym, żebyście na moim przykładzie zobaczyły, że ta ścieżka była różna, ale najważniejsze w tym wszystkim nie jest krata na brzuchu i nie jest sylwetka i nie jest jakiś brak cellulitu. Zdradzę, ja też go mam. Tylko jest najważniejsze nasze zdrowie i szczęście. (...) Znajdźcie formę ruchu, która wam odpowiada i sprawia przyjemność, bo ruch to najpiękniejszy prezent, jaki możecie sobie dać
