Jak dbać o szyję?

Niewielka ilość gruczołów łojowych na tej części ciała sprawia, że jest ona narażona na szybsze starzenie.

1. Codzienny masaż – może być wykonywany podczas aplikacji kremu. Ruchy powinny być głaskające i wykonywane w kierunku od dołu ku górze. Sprawdzi się też delikatne oklepywanie skóry, które pobudzi mikrokrążenie.

2. Złuszczanie martwych komórek – jedynie przy użyciu peelingu enzymatycznego. Jest najdelikatniejszy, więc nie powoduje uszkodzenia naskórka.

3. Chłodne zabiegi – masaż kostkami lodu oraz zimny prysznic skierowany na tę część ciała dotleni skórę i poprawi jej jędrność.

4. Pielęgnacja – najlepiej stosować serum, takie samo jakie aplikujemy na twarz. Zabieg polecany jest zwłaszcza wieczorem. Kosmetyk powinien mieć działanie liftingujące i zawierać kwas hialuronowy, kolagen oraz ceramidy.

5. Ćwiczenia – zataczanie głową kręgów poprawia elastyczność skóry i przeciwdziała pojawianiu się zmarszczek.

6. Właściwa pozycja snu – zbyt wysoka poduszka załamuje skórę i sprawia, że z czasem na szyi pojawiają się nieładne bruzdy.