Reklama
Ślub w 2013 - jak uniknąć stresu?
Poniedziałek, 4 lutego 2013
Ślub w 2013 - jak uniknąć stresu?
2/3
Ćwiczenia fizyczne
W walce ze stresem, nie tylko tym przedślubnym, bardzo pomagają ćwiczenia fizyczne. To nie tylko doskonały sposób na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, ale także przepis na poprawę humoru i rozluźnienie. Ważne jest także wykonywanie ćwiczeń oddechowych i słuchanie relaksującej muzyki. Zacznij ćwiczyć już dzisiaj, a szybko zobaczysz efekty!
Zdjęcie: theswedish.sxc.hu
Reklama
Sezon ślubny już niedługo! Jeśli czeka Ciebie to w tym roku, na pewno masz dużo stresu i przygotowań przed ceremonią. Pamiętaj, że ślub umiejscowiony jest na trzecim miejscu listy „najbardziej stresujących wydarzeń w życiu człowieka”.
Reklama
Zobacz kolejne zdjęcia: Ślub w 2013 - jak uniknąć stresu?