Te gwiazdy zrzuciły mnóstwo kilosów: Szelągowska, Grabowski, Vega, Szostak [zdjęcia przed i po]

Te gwiazdy zrzuciły mnóstwo kilosów: Dorota Szelągowska, Andrzej Grabowski, Patryk Vega

Wiosna obliguje nas do zadbania o siebie. Nie ma nic bardziej motywującego, jak wyniki innych. Z tej okazji dzisiaj przedstawiamy kilkoro gwiazd, które zrzuciły zbędny balast i przeszły metamorfozę sylwetki. Pierwszą z nich jest Dorota Szelągowska.

Projektantka wnętrz i jurorka "Masterchef Nastolatki" jeszcze kilkanaście lat temu wyglądała zupełnie inaczej. Gwiazda nie mogła powrócić do formy po drugiej ciąży przez długi czas. Jednak udało jej się osiągnąć cel i dziś celebrytka jest lżejsza o 30 kilosów.

Jej przepisem na sukces był catering od znajomej, w którym był zawarty jeden dzień spożywania wyłącznie soków, a reszta dni polegała na żywieniu niskowęglowodanowym. Andrzej Grabowski także może pochwalić się podobnym sukcesem.

Aktor i były juror "Tańca z Gwiazdami" zdecydował się na zmniejszenie żołądka, dzięki czemu je o wiele mniejsze porcje i jego odżywianie jest znacznie zdrowsze. W ten sposób pozbył się 42 zbędnych kilosów. W rozmowie z dziennikarką portalu VIVA!, przyznał, że jego waga wskazywała ponad trzycyfrową liczbę:

Osiągnąłem wagę 140 ki.o i to już była tak zwana ot.łość olbrzymia. To mnie przeraziło, pomyślałem: "Jezus Maria, trzeba coś z tym zrobić.

scena z: Andrzej Grabowski, SK:, , fot. Krzemiński Jordan/AKPA
Podobną metodę wykorzystał Tomasz Sekielski. Oprócz tego pije znacznie więcej wody, nie je słodyczy, drobiu i wieprzowiny, a także zrezygnował z napoi dla dorosłych. W ten sposób pozbył się prawie 100 kilosów.

Jednym z najbardziej zmniejszonych wizualnie celebrytów był także Patryk Vega, który pozbył się 50 kilosów. Swoje żywienie oparł na warzywach i mięsie.
Twarz¹ w twarz serial sensacyjny, Polska 2008 re¿. Patryk Vega scena z: Patryk Vega SK: fot. Baranowski/AKPA

Iwona Węgrowska, Iwona Pavlović, Karolina Szostak i Joanna Kurowska

Piosenkarka pięknieje w oczach z każdym rokiem. Gwiazda wyraźnie pozbywa się balastu i ma na koncie dwucyfrową liczbę mniej kilosów. Jakiś czas temu w jej mediach społecznościowych można było usłyszeć, że autorka piosenki "4 lata", dąży do swojej idealnej wagi, czyli liczby 50 wskazywanej przez wagę. Aby to osiągnąć, ćwiczy na siłowni i nie podjada między posiłkami. Zrezygnowała też ze słodyczy. Już teraz wygląda pięknie.

Podobnie, jak Iwona Pavlović, która pożegnała się z 18 kilosami. Tancerka nie tylko tańczy, ale też uprawia nordic walking i gra w tenisa. Oprócz tego trzymała się zdrowego odżywiania. W rozmowie z portalem "Poradnik Zdrowie" zdradziła sekret swojego sukcesu:

Na śniadanie wybieram jajecznicę albo płatki. Później sięgam po jakiś owoc. Na obiad zjadam kurczaka i zieleninę, a na kolację twarożek z warzywami albo jakąś sałatkę. Staram się jeść bardzo regularnie. Do tego stopnia, że w telefonie ustawiłam budzik, żeby dzwonił co trzy godziny i przypominał mi, że mam coś zjeść. Zawsze mam w torebce zdrową przekąskę: jabłko, gruszkę, jakieś pestki czy ziarna.

fot. Jacek Kurnikowski/AKPA
To przyniosło efekty. Zresztą podobną rewolucję przeszła Karolina Szostak, która także może się pochwalić spektakularnym wynikiem minus 30 kilosów na wadze. Dziennikarka w 2018 roku skorzystała z postu dr Dąbrowskiej, spożywając surowe warzywa i owoce. Wyeliminowała mięso, słodycze zboża, pieczywo, a także później zaczęła ćwiczyć.

Jednak z czasem znów przybrała na wadze. Inaczej jest z Joanną Kurowską, która może pochwalić się pięknym wynikiem. Tylko do końca 2024 roku aktorka pożegnała się z 13 kilosami. Jak sama mówi, chce się pozbyć kolejnych sześciu, ale jest zdeterminowana.

Sama zainteresowana stwierdziła, że nie ma co korzystać z popularnych diet, lecz skonsultować się z lekarzem, który na podstawie wyników badań, dobierze odpowiedni sposób żywienia. Jak można było usłyszeć w programie Polsatu "Halo tu Polsat":

Bo to nie ma co bawić się w jakieś tam diety keto, warzywa, owoce, dieta śródziemnomorska, bo to się kiedyś kończy. Trzeba pokazać pani doktor swoje wyniki i ona według tych wyników mówi, co jest dla mnie dobre.

Wszystkim gratulujemy pięknych wyników.