Najczęstsze przyczyny wypadania włosów

Bujna czupryna świadczy o dobrych genach, zdrowiu oraz właściwej pielęgnacji. Co zatem zrobić, aby taką pozostała, a wypadające włosy nie spędzały nam snu z powiek?

Zbadanie problemu – rozpoczyna go wizyta u dermatologa. Często bowiem powodem przerzedzającej się czupryny jest łupież pstry lub łojotokowy, a także stany grzybiczne skóry głowy. Jeśli okaże się jednak, że nie w tym tkwi problem – kolejnym krokiem jest udanie się do endokrynologa. Powodem łysienia u kobiet często bywa bowiem zbyt mała ilość estrogenów lub nadmiar androgenów. Uregulowanie gospodarki hormonalnej to podstawa!

Racjonalne odżywianie -  źle zbilansowana dieta w efekcie doprowadza do niedoboru witamin i minerałów, a w konsekwencji wpływa na powolne, ale sukcesywne łysienie. Nie wiesz jak komponować menu? Poszukaj pomocy u dietetyka, który ułoży jadłospis biorąc pod uwagę twój wiek, wagę, tryb życia czy nawet wyniki badań krwi!

Stres – to kolejny czynnik, który może doprowadzić do wypadania włosów. Postaraj się więc jak najszybciej go pokonać. Wykorzystaj techniki relaksacyjne, staraj się wysypiać, a jeśli to nie pomoże skorzystaj z dobrodziejstwa uspokajających ziół.