Asia ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" przeszła metamorfozę. Zrzuciła 12 zbędnych kg

Asia ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" przeszła metamorfozę i schudła 12 kg

Asia Piłat to uczestniczka najnowszej 10. edycji "Ślubu od pierwszego wejrzenia", którą właśnie możemy oglądać w TVN. Asia przed kamerami wzięła ślub z Kamilem i na razie wszystko wskazuje na to, że państwo młodzi przypadli sobie do gustu: "Ślub od pierwszego wejrzenia": Kamil i Asia wzięli ślub. Skanował ją z góry do dołu [wideo].

Asia Piłat ma 32 lata. Obecnie jest bardzo szczupłą blondynka. Jednak okazuje się, że nie zawsze tak było.

instagram.com/slubodpierwszegowejrzenia_tvn

Joanna obecnie jest ogromną fanką diety niskowęglowodanowej. Na swoim profilu na Instagramie zamieszcza mnóstwo przepisów na potrawy i przekonuje, że taka dieta może być nie tylko skuteczna, ale i smaczna.

Okazuje się, że Asia sama schudła na tej diecie aż 12 kg i to w ciągu jednego roku. W maju 2023 roku Asia pochwaliła się swoją metamorfozą na Instagramie. Przyznała, że miała lekką nadwagę, jednak schudła głównie dzięki diecie, a nie ćwiczeniom.

A to moje ulubione zdjęcie z czasów lekkiej nadwagi. Pierwszy raz udało mi się uzyskać upragnioną sylwetkę bez intensywnych ćwiczeń i większych wyrzeczeń. Czuję, że tym razem zrobiłam to po prostu dobrze i jestem przekonana, że będzie mi łatwiej, niż dotychczas utrzymać ten efekt

- napisała.

instagram.com/shotofketo

Panna młoda chwali sobie taką dietę, bo dzięki niej nie tylko wygląda, ale i czuje się lepiej.

Dodatkowo mam więcej energii i nie odczuwam zmęczenia w ciągu dnia. Cieszę się dużo lepszym samopoczuciem. Warto spróbować i przekonać się na własnej, skórze jak działa dieta niskowęglowodanowa

- napisała.

Zmiany widać w całej sylwetce. Asia wygląda zdecydowanie smuklej i lżej. Przede wszystkim zeszczuplała na brzuchu i na twarzy.

Asia ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" - dieta

W innym wpisie Asia zdradziła, jaką ma dietę i jak dba o sylwetkę.

Nawyki, które wprowadziłam razem z dietą:
2-3 posiłki dziennie
Post przerywany - 16/8
Woda - 1.5 - 2l
Suplementy - magnez, witamina D, witamina c, omega 3, kolagen
Sen - minimum 8h
Ćwiczenia

- pisała na Instagramie.

Asia przyznaje, że dzięki tym zmianom czuje się lepiej, ale czasem zdarza jej się zgrzeszyć i nawet zjeść pizzę.

Jej metamorfoza rzeczywiście robi wrażenie. To jednak nie wszystko, bo Asia obcięła też włosy i zmieniła ich kolor. Kiedyś była długowłosą szatynką, dziś jest blondynką.