Pielęgnacja cery naczyniowej po lecie. Prezentujemy 5 kluczowych kroków

Pielęgnacja cery naczynkowej

Cera naczynkowa wymaga szczególnej uwagi, zwłaszcza po okresie letnim, gdy była narażona na silne działanie słońca, wysokich temperatur i suchego powietrza. Osoby z tym typem skóry często zmagają się z rumieniem, pękającymi naczynkami oraz uczuciem pieczenia, co może nasilać się po wakacjach. Pielęgnacja po lecie powinna być delikatna, kojąca i nastawiona na regenerację skóry.

Canva

5 kroków pielęgnacji cery naczyniowej

Prezentujemy podpowiedzi, dzięki którym poznasz 5 kluczowych sposobów pielęgnacji cery naczynkowej po lecie:

1. Łagodne oczyszczanie. Wybieraj produkty bez agresywnych detergentów i alkoholu, które mogłyby podrażnić skórę. Najlepiej sprawdzą się mleczka, płyny micelarne lub delikatne żele o neutralnym pH.
2. Nawilżanie i regeneracja. Po intensywnym działaniu promieni słonecznych warto postawić na produkty nawilżające, które jednocześnie wzmacniają naczynia krwionośne. Kosmetyki z kwasem hialuronowym, witaminą E, olejami roślinnymi (np. z wiesiołka) czy alantoiną doskonale sprawdzą się w regeneracji. Warto także sięgnąć po kremy zawierające witaminę C i K, które wzmacniają ścianki naczynek, zapobiegając ich pękaniu.
3. Ochrona przed promieniowaniem UV. Chociaż lato się skończyło, cera naczynkowa wymaga ochrony przeciwsłonecznej przez cały rok. Nawet w chłodniejsze dni promieniowanie UV może uszkadzać naczynka i nasilać problemy z cerą. Wybieraj kremy z filtrem SPF 30 lub wyższym i stosuj je codziennie, niezależnie od pogody.
4. Kosmetyki łagodzące podrażnienia. Warto sięgnąć po kosmetyki z ekstraktami z roślin o właściwościach kojących. Rumianek, nagietek, czy kasztanowiec działają łagodząco i wzmacniająco. Unikaj kosmetyków z silnymi kwasami czy retinolem, które mogą podrażniać delikatną skórę.
5. Zdrowa dieta i suplementacja. Oprócz pielęgnacji zewnętrznej cera naczynkowa potrzebuje wsparcia od wewnątrz. Dieta bogata w witaminę C, rutynę, krzem i cynk może wzmocnić naczynia krwionośne. Dobrze także dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, które wspomaga regenerację skóry.