Jeżeli należysz do licznego grona kobiet, którym zależy na dobrej kondycji włosów, to wprowadzenie poniżej opisanych nawyków, może Ci ułatwić sprawę. O części z nich zapewne już słyszałaś, ale niektóre punkty mogą Cię zaskoczyć.
Proste nawyki potrafią wzmocnić kondycję włosów
Bez względu na to, czy posiadasz długie, czy też krótkie włosy, to żeby dobrze się prezentowały, warto wprowadzić kilka dobrych nawyków. Nawet jeżeli nie zawsze znajdziesz czas na właściwą pielęgnację, to jeżeli wprowadzisz u siebie poniższe nawyki, traktując je jak rytuały, to z czasem będziesz zadowolona z efektów.
instagram.com/psychesthetique
7 dobrych nawyków w pielęgnacji włosów
Oto lista 7 nawyków, które wspierają kondycję włosów:
- Pierwszym takim nawykiem jest nawadnianie organizmu. Dietetycy zalecają wypicie dziennie około 2 litrów wody.
- Kolejnym dobrym nawykiem jest regularne wykonywanie badań, które dobry lekarz może dobrać konkretnie pod Ciebie. Zawsze też możesz skonsultować się z trychologiem, czyli z "lekarzem od włosów".
- Nawykiem, o którym mało kobiet słyszało, jest rozczesywanie włosów przed myciem i zaniechanie rozczesywania włosów, gdy są mokre. Wilgotne włosy bardzo łatwo jest uszkodzić. Pamiętaj, by rozczesywać kosmyki stopniowo, cierpliwie, od dołu, kierując się coraz wyżej.
- Jeżeli stylizujesz włosy sprzętem wytwarzającym wysoką temperaturę, to rozprowadź najpierw na włosach produkt termoochronny.
- W słoneczne dni warto stosować specjalne filtry przeznaczone do włosów.
- Różnorodne odżywianie również jest bardzo dobrym nawykiem.
- Właściwie dobrane zabiegi olejowania włosów mogą stanowić wisienkę na torcie pielęgnacji.
Jak już wspomnieliśmy, te nawyki polecamy dołączyć do rytuałów pielęgnacyjnych. Dzięki nim będziesz mogła cieszyć się pięknymi włosami.
