7 sposobów pielęgnacji włosów latem. Wskazówki, które pomogą Twoim włosom

Jak pielęgnować włosy latem?

Pielęgnacja włosów latem wymaga zastosowania specjalnych metod, które pomogą chronić je przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Ochrona przed słońcem, regularne nawilżanie, unikanie częstego mycia oraz ochrona przed wodą z basenu i morza to podstawowe kroki, które pomogą utrzymać włosy zdrowe i piękne.

Pamiętajmy także o delikatnym suszeniu, regularnym podcinaniu końcówek oraz odpowiedniej diecie i nawodnieniu. Dzięki tym prostym zabiegom nasze włosy będą lśniące i pełne życia nie tylko przez całe lato.

instagram.com/claud.caminiti

Poznaj 7 sposobów pielęgnacji włosów latem

Lato jest taką porą roku, która włącza w nas pewnego rodzaju beztroskę. I bardzo dobrze, jednak warto w tym okresie pamiętać o pielęgnacji skóry twarzy, a także o trosce o skórę całego ciała. Jak wiadomo, nasze włosy również narażone są na specyficzne czynniki występujące o tej porze roku. Oto 7 wskazówek dzięki, którym zadbasz też i o swoje włosy:

1. Ochrona przed słońcem — promienie UV mogą uszkadzać strukturę włosa, prowadząc do jego wysuszenia i łamliwości. Najprostszym sposobem ochrony jest noszenie kapelusza lub chustki. Dodatkowo warto sięgnąć po specjalne kosmetyki zawierające filtry UV, które stworzą barierę ochronną przed szkodliwym promieniowaniem.
2. Nawilżanie — wysokie temperatury powodują, że włosy tracą wilgoć. Aby zapobiec przesuszeniu, należy regularnie stosować nawilżające maski i odżywki. Produkty te powinny zawierać składniki takie jak aloes, miód, olejek arganowy czy kwas hialuronowy, które głęboko nawilżają i odżywiają włosy. Warto też stosować olejowanie włosów.
3. Unikanie częstego mycia — częste mycie włosów może prowadzić do usunięcia naturalnych olejów ochronnych, co z kolei przyczynia się do ich przesuszenia. Warto ograniczyć mycie do kilku razy w tygodniu, a w razie potrzeby korzystać z suchych szamponów, które odświeżają włosy bez użycia wody.
4. Ochrona przed wodą z basenu i morza — chlor i sól mogą znacznie osłabić włosy. Przed wejściem do basenu lub morza warto nałożyć na włosy odżywkę albo olejek, który stworzy warstwę ochronną. Po kąpieli należy dokładnie spłukać włosy czystą wodą, aby usunąć pozostałości chloru, czy też soli.
5. Delikatne suszenie i stylizacja — latem warto unikać używania suszarki do włosów, prostownicy czy lokówki, które dodatkowo obciążają i wysuszają włosy. Najlepiej pozwolić włosom wyschnąć naturalnie. Jeśli stylizacja jest konieczna, warto korzystać z produktów termoochronnych, które minimalizują szkodliwy wpływ wysokiej temperatury.
6. Regularne podcinanie końcówek — słońce, wiatr i inne letnie czynniki mogą prowadzić do rozdwajania końcówek włosów. Regularne podcinanie, co około 6-8 tygodni, pomoże utrzymać włosy w dobrej kondycji i zapobiegnie dalszemu niszczeniu.
7. Właściwa dieta i nawodnienie — pielęgnacja włosów zaczyna się od wewnątrz. Latem szczególnie ważne jest picie dużej ilości wody, aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia organizmu. Dieta bogata w witaminy A, E, C, biotynę oraz minerały takie jak cynk i krzem, wspiera zdrowie włosów i skóry głowy.