Cezary Żak to jeden z najpopularniejszych aktorów w Polsce znany przede wszystkim z "Rancza" i "Miodowych Lat". Nietrudno zauważyć, że w ostatnim czasie aktor przeszedł spektakularną metamorfozę i obecnie wygląda naprawdę imponująco.
Cezary Żak przez wiele lat walczył z otyłością
Dzisiaj Cezary Żak uznawany jest za jednego z najbardziej popularnych i charakterystycznych aktorów w Polsce. Widzowie mogą znać go przede wszystkim z dwóch ikonicznych ról Karola Krawczyka w serialu "Miodowe Lata" i wójta Pawła Kozioła oraz proboszcza Piotra Kozioła w serialu "Ranczo".
Aktor kojarzony był przede wszystkim z charakterystycznego wyglądu - nie dało się ukryć, że Cezary Żak walczył z otyłością i sam był świadomy tego, że jest to poważna choroba, o czym wspominał w jednym z wywiadów dla "Dzień Dobry TVN".
Miałem świadomość, że jeśli jako aktor chcę iść dalej i osiągnąć więcej w zawodzie, jaki wykonuję, muszę zmienić tzw. warunki.
AKPA
Cezary Żak schudł 30 kilogramów
W pewnym momencie swojego życia Cezary Żak uznał, że chce zmienić swoje życie i schudnąć. Przy wsparciu swojej żony Cezary Żak schudł w ciągu 3 lat aż o 30 kilogramów, czyli zszedł z wagi 120 kilogramów na 90 kilogramów.
Znany aktor w udzielanych wywiadach podkreślał, że zmienił nawyki żywieniowe i przestał podjadać pomiędzy posiłkami.
Podjadanie to najgorszy wróg, nie tylko odchudzającej się osoby. Postanowiłem, że wydłużę swoje przerwy między posiłkami.
Aktor wyznał także, że zrezygnował ze spożywania białego pieczywa i ryżu oraz wyjaśnił, że odchudzanie to bardzo długotrwały proces, który wymaga motywacji i przede wszystkim wiary w sukces.
Zdjęcia metamorfozy znanego aktora znajdziesz w naszej galerii.
