Olaf Lubaszenko schudł 80 kg. Zmienił w diecie tylko jedną rzecz

Olaf Lubaszenko schudł 80 kilogramów

Znany aktor przez wiele lat borykał się z otyłością. Walka z chorobą stała się jeszcze trudniejsza ze względu na inne schorzenia takie jak: cukrzyca typu 2 i nadciśnienie tętnicze. W wywiadzie dla "Newsweeku" Olaf Lubaszenko wyjaśnił, że otyłość była skutkiem jego choroby, a prawdziwą przyczyną była depresja.

Moja waga jest objawem, a nie przyczyną. Z przyczyną sobie poradziłem. Tyle że naprawdę nie ma znaczenia, co było pierwsze - depresja i otyłość to upiorne siostry bliźniaczki. Świetnie ze sobą zgrane i dopasowane. Mają jeszcze dwójkę rodzeństwa: to cukrzyca i bezdech senny

Aktor w pewnym momencie planował zmniejszyć swój żołądek. Jeszcze przed tym poważnym zabiegiem, postanowił zawalczyć z chorobą poprzez dietę. Zmienił jedną istotną rzecz, dzięki czemu schudł aż 80 kilogramów.

AKPA

Olaf Lubaszenko zrezygnował z picia słodzonych napojów

Olaf Lubaszenko w wywiadzie dla Radia Zet wyjaśnił, że tak bardzo bał się operacji, że jego organizm zmotywował się do chudnięcia. Aktor zrezygnował z picia coli i innych dosładzanych napojów, a także zaczął uprawiać sport.

Połączenie tych dwóch elementów: odpowiedniej diety i ruchu pozwoliło mu na to, aby odnieść doskonałe rezultaty. Aktor w czasie swojej walki z nadwagą odznaczał się wybitną determinacją i energią, dzięki czemu udało mu się schudnąć. Obecnie Olaf Lubaszenko przy wzroście 179 cm waży 80 kilogramów.

Jeśli jesteście ciekawi, jaką metamorfozę przeszedł Olaf Lubaszenko, koniecznie sprawdźcie naszą galerię. Determinacja popłaca!