Jennifer Aniston 11 lutego 2023 roku świętuje swoje 54 urodziny. Trudno w to uwierzyć – aktorka wygląda bardzo młodo i naprawdę niewiele się zmieniła od czasu serialu "Przyjaciele". Jaki jest jej sekret?
Jennifer Aniston w przeszłości była fanatyczką ostrych diet i intensywnych treningów
Jennifer Aniston w wieku 54 lat zachwyca nienaganną figurą, świetną cerą i budzącymi zazdrość włosami, które od kilkudziesięciu lat są jej znakiem rozpoznawczym. Aktorka, która zakończyła właśnie pracę na planie trzeciego sezonu serialu "The Morning Show", podczas wywiadów bardzo często pytana jest o tajemnice młodzieńczego wyglądu.
Kilka lat temu w rozmowie z magazynem "Women's Health" wyznała, że jej podejście do dbania o formę zmienia się wraz z upływającym czasem:
Kiedyś miałam fioła na punkcie ćwiczeń, ale doszłam do etapu, w którym moje ciało potrzebuje trochę przerwy. Teraz stawiam głównie na spacery, nie myślę już obsesyjnie o treningach i zdrowym odżywianiu. Bardziej cieszę się życiem.
instagram.com/jenniferaniston
Aniston stawia dziś przede wszystkim na regularną pielęgnację i odżywczą dietę
Jennifer Aniston spędza dużo czasu na zewnątrz, dlatego najważniejszym kosmetykiem jest dla niej krem z filtrem. Australijski portal "Now To Love" zapytał aktorkę o jej sposób na to, jak nie zapominać o regularnym smarowaniu się kremem ochronnym:
Kremy z filtrem mam samochodzie, w torebce, nad basenem, w kuchni, w sypialni – wszędzie. Tak samo jak kremy do rąk. Używam ich non-stop.
Jennifer Aniston zwraca dużą uwagę na to, jak zaczyna swój dzień. Na portalu "Well+Good" możemy przeczytać, że każdy poranek rozpoczyna od krótkiej medytacji, na śniadanie najczęściej pije odżywczy koktajl, a przed wyjściem z domu znajduje jeszcze czas na chwilę treningu.
54-letnia aktorka chętnie korzysta też urządzeń, które pomagają w zachowaniu dobrej formy i promiennego wyglądu. W domu ma saunę na podczerwień, która – jak mówi Aniston – zrewolucjonizowała jej życie. Była żona Brada Pitta w zaciszu własnego domu regularnie używa też elektronicznych masażerów twarzy.
