Jak zapomnieć o eks?

Jak zapomnieć o eks?

TęsknotaKobieca natura, często bardzo wrażliwa niezbyt dobrze radzi sobie z rozstaniem. Poczucie porażki i zakończenia pewnego etapu w życiu boli, a rozdrapywanie ran i rozpamiętywanie byłego partnera w nieskończoność rani jeszcze bardziej. Jak sobie pomóc?

Poszukaj wsparcia – świeżo po rozstaniu nie zaszywaj się sama w domu. Takie działanie nieuchronnie prowadzi do jeszcze większego rozmyślania o zakończeniu związku. Aby zyskać świeże podejście do tematu bardziej wskazane będzie zwierzenie się przyjaciółce. Czasami takie „wygadanie” się ma moc oczyszczania ze złych emocji i pozwala nabrać dystansu.

Reklama

Uwierz we własną wartość – jeśli nie możesz pogodzić się z faktem, że on z tobą zerwał spróbuj spojrzeć na to inaczej. Nie obwiniaj się i nie szukaj w sobie przyczyny braku „happy endu”. Pomyśl raczej, że być może nie był ciebie wart, że zasługujesz na kogoś lepszego lub po prostu musiało tak się stać, by mogło spotkać Cię coś piękniejszego.

Zrób się na bóstwo - nawet nie obejrzysz się jak w mgnieniu oka zyskasz całkiem nowych adoratorów. Do tego podniesiesz swoją samoocenę.

Umawiaj się na randki – nic tak nie poprawia humoru jak spotkania towarzyskie. Kto wie? Może przypadkowo spotkany mężczyzna okaże się tym jedynym i to szybciej niż myślisz?

Reklama
Reklama