3 podstawowe kroki do pięknej skóry

By Twoja skóra była zdrowa i wyglądała pięknie, niezbędne są te 3 kroki w Twojej pielęgnacji. Pierwszy z nich to odpowiednie oczyszczanie i złuszczanie martwego naskórka, drugi zakłada odpowiednie dbanie o barierę hydrolipidową i nawilżenie, a trzeci to zadbanie o konkretne składniki aktywne w pielęgnacji, które będą wymierzone w określony problem cery np. przebarwienia, trądzik, czy brak elastyczności.

1. Oczyszczaj i złuszczaj martwy naskórek

Pierwszym krokiem każdej skutecznej pielęgnacji skóry jest jej oczyszczenie, a także regularne złuszczanie martwego naskórka. O ile oczyszczanie jest podstawą przy każdej kąpieli, to często zapominamy o systematycznym złuszczaniu. A to duży błąd! Usuwanie martwego naskórka pomaga w dalszej pielęgnacji i sprawia, że substancje aktywne z produktów kosmetycznych mają szanse się dobrze wchłonąć w głębsze warstwy skóry i zadziałać. Bez tego kroku stosowanie nawet najlepszych kosmetyków nie przyniesie oczekiwanych rezultatów.

Produkt złuszczający

Jak zadbać o złuszczanie martwego naskórka? Do tego celu powstało wiele produktów, które warto dostosować do swoich potrzeb. Możesz wybrać delikatny peeling enzymatyczny, który nie ma mocno wyczuwalnych drobinek ścierających, jest skuteczny, ale na tyle uniwersalny, że można go stosować przy każdym typie cery, nawet tej bardzo wrażliwej oraz trądzikowej. Drugim rodzajem peelingu, który możesz wybrać jest ten mechaniczny. Z racji tego, że znajdują się w nim wyczuwalne drobinki, usuwanie martwego naskórka polega na wykonaniu masażu ciała. Peeling do ciała to podstawowy kosmetyk, który powinien znaleźć się w Twojej łazience, dzięki któremu przejdziesz do kolejnego etapu skutecznej pielęgnacji skóry. Jeśli chcesz urozmaicić swoją rutynę, to prócz peelingu możesz także wybrać specjalne akcesoria usuwające martwy naskórek np. specjalne rękawice do peelingu na sucho bądź mokro. Pamiętaj jednak, by produkty usuwające martwy naskórek stosować z umiarem, wystarczy 1-2 razy w tygodniu.

2. Zadbaj o barierę hydrolipidową

Bariera hydrolipidowa to inaczej bariera ochronna skóry, czyli sebum i pot, który znajduje się na powierzchni naskórka. Celem takiej bariery jest zapobieganie ucieczce wody z naskórka. Dzięki temu skóra ma odpowiednie pH, a także jest chroniona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Gdy bariera hydrolipidowa skóry jest w równowadze, to ułatwia ona także przenikanie wszelkich substancji aktywnych z zastosowanych kosmetyków. Barierę hydrolipidową może uszkodzić promieniowanie UV, nieodpowiednie i agresywne oczyszczanie, wysuszające kosmetyki, a nawet zmiana wody, w której się myjemy. Dlatego tak ważne jest, by w pielęgnacji zadbać o produkty kojące, które będą wspierały odbudowę bariery hydrolipidowej i tym samym utrzymywały skórę w dobrym stanie.

Produkt nawilżający

Kosmetyki nawilżające powinny być dobrane nie tylko do typu skóry, ale jej aktualnej kondycji i potrzeb. Tym samym zupełnie innych możesz używać zaraz po lecie, gdy Twoja bariera hydrolipidowa będzie zaburzona, a innych w okresie jesienno-zimowym, gdy potrzebujesz silnego nawilżenia, a nie masz już problemów z przebarwieniami po lecie. Dobieraj w ten sposób odpowiednią formułę np. latem możesz sięgnąć po lżejsze kosmetyki, w tym żele nawilżające, które bardzo szybko się wchłaniają i nie pozostawiają tłustej warstwy. Balsam do ciała również może być lekki, a także bardzo silnie nawilżający i regenerujący.

3. Produkty ukierunkowane na potrzeby skóry

Prócz złuszczania i nawilżenia skóry warto dostosować pielęgnacje do innych jej potrzeb. Może to być jej ukojenie, wyleczenie zmian skórnych np. trądziku, pozbycie się przebarwień, czy poprawa elastyczności. W tym celu dobrze jest dobrać konkretny produkt ze składnikami aktywnymi dedykowanymi określonym potrzebom skóry. W balsamach nawilżających i łagodzących często znajdziesz ekstrakty z naturalnych składników takich jak zielona herbata, wosk pszczeli, a także substancje nawilżające i zmiękczające: kwas hialuronowy, mocznik, czy gliceryna roślinna. Jeśli potrzebujesz kosmetyku łagodzącego np. podrażnienia bądź oparzenia to szukaj w składzie panthenolu i allantoiny. Możesz także wybrać kosmetyki z witaminą C dla rozjaśnienia przebarwień i wyrównania kolorytu skóry, albo z witaminą E, która wpłynie na jej elastyczność i spowolni procesy starzenia.

To 3 niezbędne kroki, dzięki którym Twoja skóra będzie wygląda jeszcze lepiej. Warto o nie zadbać, by efekty systematycznej pielęgnacji przerosły najśmielsze oczekiwania.

Artykuł sponsorowany