Reklama
Detoks na Nowy Rok - propozycje redakcji
Wtorek, 3 stycznia 2012
Detoks na Nowy Rok - propozycje redakcji
2/5
Płatki śniadaniowe
Zrezygnuj z tych, które zmieniają kolor mleka. Pełnoziarniste płatki śniadaniowe możesz dodawać nie tylko do mleka albo jogurtu, ale też zastąpić nimi chipsy, które tak chętnie wcinasz przed telewizorem.
Zdjęcie: marta/sxc.hu
Reklama
Czy Ty też obiecywałaś sobie, że po Nowym Roku przejdziesz na dietę i zaczniesz się ruszać? Naprawdę nie polegamy restrykcyjnych diet 1000 kalorii i spędzania całego dnia na siłowni. Chcesz żyć tylko myśleniem o jedzeniu? No właśnie! Przygotowałyśmy dla naszych czytelniczek kilka rad, które pozwolą Wam zrzucić kilka zbędnych kilogramów, oczyścić organizm i cieszyć się zdrowiem. Powodzenia!
Reklama
Zobacz kolejne zdjęcia: Detoks na Nowy Rok - propozycje redakcji