Quantcast

Małgorzata Rozenek zdradza, co trzeba jeść, aby wyglądać tak jak ona! „Jest jedna bardzo prosta zasada”

Małgorzata Rozenek zdradza, co trzeba jeść, aby wyglądać tak jak ona! „Jest jedna bardzo prosta zasada”

Małgorzata Rozenek zdradza, co trzeba jeść, aby wyglądać tak jak ona! „Jest jedna bardzo prosta zasada”

AKPA

Małgorzata Rozenek-Majdan znana również jako perfekcyjna pani domu uwielbia od czasu do czasu podzielić się z fanami jakimś szczegółem ze swojego życia prywatnego. Tym razem nie mówi jednak o pieniądzach, a o czymś, co może faktycznie przyczynić się do poprawy komfortu życia każdego z nas...

Reklama

Małgorzata Rozenek zdradza tajniki swojej diety

44-letnia Małgorzata Rozenek należy do grona tych najpopularniejszych osobowości telewizyjnych, które wywołują sporo skrajnych emocji wśród swoich odbiorców. Kobiecie nie można jednak odmówić tego, iż mimo upływu lat i urodzenia trójki dzieci, wciąż może pochwalić się zjawiskowym ciałem. Jak ona to robi? Figury mogłaby jej pozazdrościć niejedna dwudziestoparolatka!

To zapewne zasługa wielu wyrzeczeń związanych zarówno z aktywnością fizyczną, jak i restrykcyjnym podejściem do diety. Żona Radosława Majdana w rozmowie z serwisem JastrząbPost podzieliła się prostą zasadą, którą kieruje się, jeśli chodzi o codzienne komponowanie posiłków.

Jest jedna bardzo prosta zasada: jem wszystko oprócz mięsa, cukru i alkoholu. Jeżeli wyeliminujesz ze swojej diety te trzy rzeczy, to naprawdę już później możesz jeść prawie wszystko. Ja jestem osobą, która ma największy problem z rezygnacji z węglowodanów.

Małgorzata Rozenek w białej mini na czerwonym dywanie AKPA

Co je na śniadanie Małgorzata Rozenek?

W dalszej części wypowiedzi celebrytka nie omieszkała podzielić się tym, jak wygląda jej posiłek śniadaniowy. Wygląda na to, że Małgorzata Rozenek–Majdan nie liczy kalorii, a deficyt energetyczny uzyskuje poprzez wyeliminowanie wysokokalorycznych produktów spożywczych. Jesteście ciekawi, jak wygląda zazwyczaj jej śniadanie?

Najczęściej na śniadanie jem dwie kromki bezglutenowego pełnoziarnistego chleba, a do tego pomidor i ogórek kiszony. To jest takie śniadanie, które dodaje mi dużo energii i też jest bardzo sycące i po prostu dobre. Zawsze jem jedną porcję białka dziennie w sensie takiego szejku proteinowego, a na obiad jem ryby z warzywami. Staram się nie łączyć białka z węglowodanami.

Jeśli to faktycznie pomaga jej utrzymać ciało w takiej kondycji, to jesteśmy pod wrażeniem! Warto w tym miejscu przypomnieć, że Małgorzata Rozenek skończyła kilka dni temu 44 lata! Zajrzyjcie do poniższej galerii i zobaczcie, jak wyglądała kilkanaście lat temu!

źródło: youtube.pl/JastrząbPost

Małgorzata Rozenek-Majdan kończy dziś 44 lata. Przypominamy, jak wyglądała 18 lat temu! Zobacz galerię!
Źródło: AKPA
Reklama
Reklama