Quantcast

Pielęgnacja twarzy - co potrzeba do codziennej pielęgnacji skóry?

Pielęgnacja twarzy - co potrzeba do codziennej pielęgnacji skóry?

Pielęgnacja twarzy - co potrzeba do codziennej pielęgnacji skóry?

https://www.pexels.com/pl-pl/zdjecie/kobieta-ma-pielegnacje-twarzy-3738349/

Dobrze dobrana pielęgnacja twarzy powinna zapewnić elastyczność skóry, chronić skórę przed utratą jędrności i zachować jej barierę ochronną. Do codziennej pielęgnacji twarzy zazwyczaj potrzebujesz trzech składników: środków myjących, tonika i kremu. Jednak warto dogłębnie pielęgnować cerę, nie w "strefie T", ale i pozostałej części twarzy. Jak to zrobić?

Reklama

Pielęgnacja twarzy na co dzień - dlaczego jest to takie ważne?

Codzienna pielęgnacja cery jest bardzo ważna, ponieważ podczas mycia twarzy pozbywamy się nadmiar sebum, resztki makijażu, kurzu i brudu, także ulicznego. Oprócz tego niezależnie od typu cery możemy dostarczyć jej cennych składników, dzięki którym skóra będzie zdrowa, promienna i powróci jej młody wygląd, powstrzymując procesy starzenia. Jednak,by tak się stało, ważna jest regularność pielęgnacji i dobór kosmetyków do własnego typu skóry.
kobieta w gabinecie kosmetycznym z białą opaską na włosach i żółtym peelingiem na twarzy zdjęcie ilustrujące/canva

Codzienna pielęgnacja twarzy krok po kroku

Pielęgnacja twarzy powinna być wykonywana rano i wieczorem. Najpierw zacznij od oczyszczania twarzy. Wykorzystaj dobrze dobrane kosmetyki myjące, czyli takie, które są odpowiednie do Twojego rodzaju cery. Później użyj płynu micelarnego. Jest on dobry na każdy rodzaj cery. Nalej go trochę na wacik i przemyj skórę twarzy, możesz go użyć także do demakijażu, by pozbyć się resztek makijażu.

Następnie w codziennej pielęgnacji twarzy powinnaś zastosować tonizowanie. Tonik pomoże w przywróceniu prawidłowego PH skóry. Dodatkowo dzięki niemu zapewnisz uczucie świeżości twarzy i pozbędziesz się nadmiaru sebum.
wodorowe oczyszczanie twarzy zdjęcie ilustracyjne/Adobe.Stock
Na końcu przychodzi czas na krem do twarzy. W tym przypadku znów trzeba dostosować do typu skóry. Inne kosmetyki potrzebuje cera sucha, inne cera tłusta, a jeszcze inne skóra wrażliwa. Pierwszy typ wymaga dogłębnego nawilżenia i odżywienia, więc składniki zawarte w kosmetykach muszą posiadać owe funkcje i zapobiec utracie wody. Cera tłusta potrzebuje kremu, który normalizuje produkcję sebum, nawilża i koi stany zapalne twarzy. Z kolei wrażliwa skóra twarzy wymaga składników chroniących, w tym wysoki filtr przeciwsłoneczny. Dobroczynne składniki, w tym kwas hialuronowy zapewnią nie tylko odpowiednią pielęgnację, ale i powstrzyma proces starzenia.

Niezależnie od typu skóry, pory roku i wieku dobry krem z filtrem powinna posiadać i używać każda kobieta, gdyż działanie promieni słonecznych jest szkodliwe dla skóry twarzy, przyspiesza procesy starzenia i zwiększa możliwość wystąpienia nowotworu.
Kremowanie twarzy

Prawidłowa pielęgnacja skóry - czynności, które powinnaś wykonywać 1-2 w tygodniu

Prawidłowa pielęgnacja twarzy polega nie tylko na oczyszczeniu twarzy i nałożeniu kremu z filtrem UV, ale na dogłębnej pielęgnacji skóry, które powinny zostać wykonane 1-2 razy w tygodniu. Takim procesem jest regularne złuszczanie, które powinno być obowiązkowe, zwłaszcza na skórze tłustej. Twarz produkuje mnóstwo martwego naskórka, a dodatkowo wydzielanie sebum nie pomaga w zachowaniu czystości skóry, która zapycha się, tworząc zaskórniki i stany zapalne.

Wybierając produkty do tego typu zabiegu, należy zwracać uwagę na typ cery. Dobrym pomysłem dla tłustej skóry będą peelingi gruboziarniste, które dogłębnie oczyszczą cerę. Z kolei cera sucha i wrażliwa potrzebuje wykorzystać peelingi enzymatyczne, gdyż są one delikatniejsze i nie spowodują żadnych podrażnień na twarzy. Niezależnie od tego, na jaki rodzaj kosmetyku się zdecydujesz, pamiętaj, by omijać okolice oczu, gdyż ta część twarzy jest bardzo delikatna. Po kuracji nałóż krem kojący.

Kolejną czynnością jest nałożenie maseczki. Nałóż ją na całej twarzy, zwłaszcza jeśli skórze suchej i wrażliwej. Maseczka jest swego rodzaju bombą witaminową i odżywczą, która uzupełni brakujące składniki i poprawi wygląd skóry i jej koloryt. Jeśli nie lubisz z nich korzystać, stosuj serum, bądź kremy na noc, posiadające szeroki wachlarz składników w tym witaminy C.
domowe maseczki przeciwzmarszczkowe zdjęcie ilustracyjne/adobe.stock

Pielęgnacja twarzy - podsumowanie

Wybór kosmetyków na bazie wody typu płyn micelarny czy kremy to jedno, ale na całą kwestię należy spojrzeć wielowątkowo. Nawet najlepsze kosmetyki używane regularnie nie sprawią, że skóra staje się piękna, jeśli jej posiadaczka pali papierosy, je wysokoprzetworzoną żywność i nie dba o siebie. Zdrowy tryb życia, brak nałogów, picie dużej ilości wody i pielęgnowanie całego ciała, a nie tylko twarzy poprawi jej stan i wygląd. Jeśli jednak chcesz poprawić jej elastyczność, to oprócz pielęgnacji twarzy powinnaś zdecydować się również na ćwiczenia jej mięśni. W sieci znajdziesz mnóstwo filmików instruktażowych.

Reklama
Reklama