Jak poprawić kondycję zniszczonych paznokci?

Piątek, 11 listopada 2011 | Lifestyle
Oceń:
3.6 / 7 głosów

Damskie dłonie

Przesuszenie i rozdwajanie się płytki paznokciowej może być przypadłością, która nasili się podczas jesieni i zimy. Dlaczego tak się dzieje? Spadek temperatur powoduje, że nie trudno o odmrożenia, a co za tym idzie spadek dobrej kondycji naskórka i paznokci. Jak temu zapobiegać lub naprawić, to co zostało uszkodzone?

1. Postaraj się, aby w Twojej diecie nie zabrakło takich witaminy H (znajdziesz ją w wątróbce, brązowym ryżu czy rybach), witaminy B (rośliny strączkowe) oraz cynku (owoce morza, pestki dyni czy otręby).

2. Piłuj paznokcie mineralnym pilniczkiem – te metalowe strzępią płytkę i powodują mikroszkodzenia, które sprzyjają powstawaniu „zadziorków.

3. Przebarwienia płytki możesz zlikwidować kompresami z soku z cytryny – działa on rozjaśniająco, więc automatycznie poprawi wygląd poszarzałej lub zżółkniętej płytki.

4. Mocz paznokcie w podgrzanym wcześniej olejku rycynowym – zabieg podziała regenerująco i zapobiegnie kruszeniu się płytki.

5. Raz na kilka dni wmasuj w płytkę witaminę E i A. Taka kuracja potrafi natychmiastowo odżywić paznokieć.

6. Zainwestuj w odżywki na bazie lycry czy włókien nylonu.

Obejrzyj także