Justyna Kowalczyk jest w 3 trymestrze ciąży, a wciąż jest bardzo aktywna: "Zazdroszczę kondycji, ale czy to bezpieczne"? - pytają fani

Instagram

Przejdź do galerii

Poniedziałek, 19 lipca 2021

Justyna Kowalczyk jest już w trzecim trymestrze ciąży. Do porodu coraz bliżej, ale ona najwyraźniej czuje się wspaniale i nie rezygnuje ze swoich treningów, chcąc zadbać o dobrą kondycję. Ostatnio znów pokazała zdjęcie zrobione podczas aktywności fizycznej. Fani zazdroszczą jej kondycji, ale też zastanawiają się, że czy tego typu aktywności są bezpieczne dla kobiety w zaawansowanej ciąży. Spacery po górach są przecież wymagające.

Justyna Kowalczyk - treningi w ciąży

Wystarczy odwiedzić swojego lekarza, prowadzącego ciążę, by uzyskać od niego kompetentne informacje dotyczące treningu w ciąży. Z pewnością powie on, że jeśli dziecko rozwija się prawidłowo i nie ma żadnych przeciwwskazań do ruchu w ciąży, to nawet lepiej, jeśli kobieta ciężarna dba o swoją kondycję.

Ćwiczenia w trakcie ciąży pomogą przyszłej mamie wrócić do normalności po porodzie. W dodatku dzięki aktywności w ciąży łatwiej jest przetrwać (kondycyjnie) te ostatnie miesiące. Justyna Kowalczyk doskonale o tym wie i nie rezygnuje ze sportu.

Ostatnio pokazała zdjęcie, na którym widać jak schodzi z górskiego szlaku. Goniła ją burza, ale udało jej się przed nią uciec.

Sport to zdrowie

Dzięki postom Justyny Kowalczyk, które pokazują, że aktywność w ciąży może być bezpieczna, wiele kobiet przyznaje, że również zaczyna się ruszać.

Kowalczyk regularnie motywuje do tego swoje obserwatorki pokazując zdjęcia z treningów.

Trzeba przyznać, że ciąża służy Justynie i z ciążowym brzuszkiem wygląda fenomenalnie. Patrząc na jej najnowszą fotkę aż trudno uwierzyć, że to już trzeci trymestr.

Zdjęcie oczywiście znajdziesz w galerii.

A czy Ty również nie rezygnowałaś z ruchu w ciąży? Koniecznie daj znać.

Justyna Kowalczyk jest w 3 trymestrze ciąży a..