Quantcast

Kiedyś Robert Kudelski wyglądał TAK. Teraz zmienił się nie do poznania. Ile schudł? I jak to zrobił?

Kiedyś Robert Kudelski wyglądał TAK. Teraz zmienił się nie do poznania. Ile schudł? I jak to zrobił?

Kiedyś Robert Kudelski wyglądał TAK. Teraz zmienił się nie do poznania. Ile schudł? I jak to zrobił?

Pinterest

Robert Kudelski to gwiazda serialu: "Na wspólnej". Widzowie mogą go tam oglądać od dłuższego czasu i wielu z nich zauważyło, że w pewnym momencie dość mocno przytył. Ale teraz może się pochwalić naprawdę wspaniałą formą, gdyż zrzucił ostatnio ponad 20 kilogramów. Jak to zrobił? No cóż.. twierdzi, że wcale się jakoś mocno nie wysilał. Nie było codziennych treningów, a w jego diecie dalej były produkty mączne. Jak teraz wygląda?

Reklama

Robert Kudelski zmienił się dzięki serialowi?

Fani serialu: "Na wspólnej" doskonale wiedzą, że Michał Brzozowski, którego gra właśnie Robert Kudelski, właśnie w tym serialu, na oczach widzów, mocno się zmienia. Ta serialowa metamorfoza była dla niego inspiracją też do zmian w realnym życiu, gdyż - jak przyznał Michał - nie czuł się już najlepiej we własnym ciele.

Gdy po dłuższym czasie stanął na wagę, ujrzał tam liczbę 107. Tyle nie ważył chyba nigdy, co zmotywowało go do walki o lepszą sylwetkę. O dziwo ta walka nie była dla niego wcale trudna, gdyż nie pozbył się z diety zbyt wielu składników.

robert Kudelski AKPA

Jak Kudelski schudł 20 kilogramów?

Po kilku miesiącach waga wskazała o 20 kilogramów mniej, natomiast Robert przyznaje, że nie zrezygnował na przykład z produktów mącznych. Ale ze swojej diety wyrzucił mięso, a także sól.

Postanowił, że będzie jadł jak najwięcej owoców, a także warzyw i całkiem nieźle mu to wychodziło, chociaż nie odmawiał sobie na przykład bułeczki na śniadanie.

Zrezygnował także z gazowanych, słodkich napojów, w których - jak wiadomo - można przemycić całkiem sporą ilość kalorii.

Co ciekawe, Robert Kudelski nie uprawia żadnego sportu. Nie chodził na treningi. Jedyny ruch jaki sobie serwował, to były regularne spacery z jego psem. I to właśnie z takiego spaceru pochodzą jego najnowsze zdjęcia, na których naprawdę widać jego wielką przemianę.

Robert Kudelski już tak nie wygląda..
Źródło: AKPA
Reklama
Reklama