Quantcast

Kimchi - probiotyczna cud bomba!

Kimchi - probiotyczna cud bomba!

Kimchi - probiotyczna cud bomba!

pixabay/bourree

Większość z nas już wie, że dla skóry liczy się zarówno działanie od zewnątrz jak i od wewnątrz. Pielęgnacja w postaci na przykład stosowania kremów jest konieczna, ale konieczne jest również dostarczanie naszemu ciału niezbędnych składników odżywczych w pożywieniu. A skoro już wiemy, że najlepiej wychodzimy na współpracy z naturą, to tego się trzymajmy - przyroda dostarcza nam wszystkiego czego tylko potrzebujemy. 

Reklama

Czym jest kimchi

Od dawien dawna człowiek nauczył się przetwarzać dary natury. Jednym z tych przetworów jest właśnie kimchi - czyli kiszona kapusta rodem z Azji. Po ukiszeniu w specjalnej zalewie nadal jest chrupka, soczysta, pikantna i niesamowicie smaczna. Oprócz niezwykłych doznań smakowych, kimchi gwarantuje szereg zdrowych reakcji w organizmie. Jest wyśmienitym antyoksydantem - zapewnia młodą, promienną skórę oraz piękne i zdrowe włosy, redukuje również masę naszego ciała. Posiada doskonały profil odżywczy, wzmacnia organizm, wspiera układ krążenia oraz odpornościowy, obniża cholesterol, pobudza do regeneracji, a także dostarcza bardzo istotne dla naszego organizmu składniki:

  • bakterie kwasu mlekowego
  • minerały
  • witaminy E, C, i grupę witamin B
  • żelazo
  • potas
  • kwas foliowy
  • probiotyki
  • allicynę
  • selen

Wspiera cały organizm w regeneracji - kimchi cudownie łączy się z innymi probiotykami, oczyszcza ciało z toksyn. Jego spożywanie jest bardzo wskazane dla diabetyków oraz dla osób z chorobami autoimmunologicznymi. Przy tym wszystkim jest niskokaloryczne, zawiera dużo błonnika i wspiera mikrobiotę jelitową, więc można się nim spokojnie objadać na zdrowie.

soft bob z grzywką na boki
Reklama
Reklama