Quantcast

Antyoksydanty - nasi sprzymierzeńcy w zachowaniu młodości

Antyoksydanty - nasi sprzymierzeńcy w zachowaniu młodości

Antyoksydanty - nasi sprzymierzeńcy w zachowaniu młodości

pexels/francesca

Antyoksydanty - czyli inaczej przeciwutleniacze są związkami chemicznymi hamującymi powstawanie wolnych rodników, które przyspieszają starzenie się skóry. Warto poznać ich poszczególnych przedstawicieli, ponieważ należą do tak cennych dla nas skin boosterów, które mają silne działanie odmładzające.

Reklama

W jaki sposób antyoksydanty przedłużają młodość

Słynne już wolne rodniki powstają w organizmie poprzez naturalne procesy. Z wiekiem coraz trudniejsze jest ich neutralizowanie, a niestety mają negatywny wpływ na regenerację naszej skóry. Spowalniają one produkcję nowych komórek - przyczyniają się przez to do niewydolności naturalnych procesów regeneracji - w efekcie skóra się starzeje. Do nadprodukcji wolnych rodników dokłada się przewlekły stan zapalny, stres oksydacyjny oraz działanie czynników zewnętrznych takich jak zanieczyszczenie środowiska, dym nikotynowy, promienie UV i IR, zła dieta oraz brak ruchu. Dlatego tak ważne jest dostarczanie organizmowi antyoksydantów neutralizujących wolne rodniki, które to wzmagają procesy starzenia się skóry.

Oto jakich nazw warto szukać w składzie kosmetyków:

  • glutation
  • flawonoidy
  • kurkumina
  • alpinia galanga
  • ergotioneina
  • polifenole
  • dysmutaza ponadtlenkowa
  • żeń-szeń
  • wyciąg z miłorzębu dwuklapowego
  • zielona herbata
  • wąkrota azjatycka
  • tarczyca bajkalska
  • resweratrol należący do grupy polifenoli
  • koenzym Q10

Warto stosować również odpowiednią dietę, dzięki temu dostarczymy niezbędnych składników całemu organizmowi. W pożywieniu antyoksydanty możemy między innymi znaleźć w czystku, grapefruitach, arbuzach, pomidorach, marchewkach, oliwie, paprykach, cebuli, pestkach orzechach, otrębach, czarnych porzeczkach oraz w zielonych warzywach.

Można przyjmować również suplementy, jednak wcześniej najlepiej wykonać badania, aby sprawdzić czego mamy braki w organizmie.

W galerii przedstawiamy kosmetyki z zawartością antyoksydantów.

3-phase O2xylogic Serum
Źródło: www.clarena.pl
Reklama
Reklama