Reklama

Joanna Moro w bikini po ciąży i kwarantannie! "Nie stosuję żadnej diety, nie wykonuję katorżniczych treningów"

Joanna Moro w bikini po ciąży i kwarantannie! "Nie stosuję żadnej diety, nie wykonuję katorżniczych treningów"

Joanna Moro w bikini po ciąży i kwarantannie! "Nie stosuję żadnej diety, nie wykonuję katorżniczych treningów"

Instagram.com/joannamoro.official

Joanna Moro pokazała się w bikini 4 miesiące po urodzeniu córki oraz po 2 miesięcznej kwarantannie. Opadły nam szczęki!

Reklama

Joanna Moro w bikini

Joanna Moro została po raz trzeci mamą 30. stycznia 2020 roku - urodziła córkę, Ewę. Teraz, 4 miesiące po porodzie, pierwszy raz pokazała po ciąży! Do najnowszej fotki pozuje w bikini i... prezentuje się doskonale! Aż trudno uwierzyć, że to mama trójki dzieci! W wpisie aktorka zdradziła swój przepis na taką świetną sylwetkę, a ten jest dość nietypowy - aktorka nie stosuję bowiem żadnej diety i nie katuje się ćwiczeniami. Robi tylko to, co jej serce podpowiada.

Powoli we własnym tempie ciało wraca do formy. Staram się na co dzień rozsądnie odżywiać, ale nie stosuję żadnej diety. Wiem, że zawsze muszę dostarczać organizmowi jak najwartościowszego paliwa, a teraz kiedy karmię, tym bardziej. Wiem, że po to, żeby dobrze się czuć ze sobą potrzebny jest ruch, więc cały czas staram się aktywnie żyć i to mi daje ogromna radość i energię. Nie wykonuję katorżniczych treningów ani nie ustawiam sobie dziennej normy. Słucham siebie - napisała.

Aktorka wspomniała też o tym, o czym często zapominamy w dobie osiągania idealnych sylwetek. Dla osiągnięcia balansu potrzebne są dobre relacje społeczne.

Reklama

No i trzecia i najważniejsza zasada zdrowego długiego szczęśliwego życia to relacje z ludźmi, społeczność. Nigdy nie zamykałam się z dziećmi na ludzi wręcz przeciwnie często lekcje nieodrobione, czy jutro rano trzeba wstać, a my cały czas gdzieś z kimś u kogoś... Zasypianie bez umycia zębów, och często... ale za to tworzymy super więzi przyjacielskie ;))) i tego nam nikt nigdy nie zabierze - dodała.

Zobaczcie, jak Joanna Moro wygląda w bikini 4 miesiące po porodzie! Wow!

Tak Joanna Moro wyglądała w ciąży...
Reklama
Reklama