Anna Lewandowska pokazuje CIĄŻOWY BRZUCH w kostiumie kąpielowym! To już 6. miesiąc!

Anna Lewandowska to pasjonatka ruchu i zdrowego żywienia. W pierwszej ciąży z nich nie zrezygnowała i nic dziwnego, że w drugiej też jest im wierna.

Anna Lewandowska w kostiumie kąpielowym w ciąży

Anna Lewandowska zamieściła na Instagramie zdjęcie, na którym dobrze widać jej ciążowy brzuszek. Trenerka pozuje w kostiumie kąpielowym, który doskonale podkreśla jej ciążowe krągłości.W ten sposób Lewandowska zachęca do wysiłku fizycznego w ciąży!

Czy wiecie, że...
Średni koszt energetyczny porodu to 2,3 kcal/min (marsz 4-5 km/h)
Średni czas trwania porodu 7-10 godzin
Wydatek energetyczny pozwalający przebyć dystans 40-50 km (maraton)
Tylko maraton możemy przerwać w czasie biegu... A porodu już nie.
Dlatego tak często wspominam O AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ w czasie ciąży.
Jeśli lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań - warto trenować!

Anna Lewandowska - w którym jest miesiącu ciąży

Anna Lewandowska jakiś czas temu wyznała, że jest w 4 miesiącu ciąży, teraz jest już jest w 6. miesiącu ciąży, a to oznacza, że to już bliżej niż dalej!

Nadal mnóstwo z Was pyta o rodzaj treningów podczas ciąży. Jakie wykonywać treningi, które można wykonywać, a których nie, jak długo i czy w ogóle można trenować będąc w drugiej połowie ciąży - dodała.

Zobaczcie zdjęcia.