Modny i funkcjonalny sportowy outfit, czyli jak dobrze wyglądać na siłowni

Wtorek, 12 lutego 2019 | Moda, Trendy
Oceń:
3.7 / 14 głosów

Siłownia to miejsce, w którym znaczenie ma dla nas przede wszystkim kształtowanie sylwetki i praca nad naszym ciałem. Nie znaczy to jednak, że strój wybrany do ćwiczeń nie jest istotny, przeciwnie, wpływa on nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na efektywność naszego treningu.

Wybierając sportowy outfit powinniśmy zwrócić uwagę na kilka podstawowych kwestii. Liczy się przede wszystkim wygoda oraz tkaniny, z których uszyte są stroje, ale także kolorystyka i modne akcenty – bo na siłowni również warto pamiętać o obowiązujących aktualnie trendach. Jeśli czujemy się dobrze w naszym stroju, wpływa to na udany trening i jego efekty.

Tkaniny i krój

Tkaniny, z których uszyte są stroje przeznaczone do ćwiczeń, powinny przede wszystkim dobrze przepuszczać powietrze. Pozwala to uniknąć uczucia dyskomfortu podczas treningu, gdy intensywnie się pocimy. Nie bez znaczenia pozostaje także fason wybieranej przez nas odzieży sportowej. Luźne i przewiewne ubrania umożliwiają swobodne ruchy i również zapewniają nam komfort podczas intensywnego wysiłku. Wszystko zależy jednak od naszych indywidualnych preferencji – niektórzy wolą wykonywać ćwiczenia w luźnym stroju, inni stawiają na obcisłe stylizacje. Jeśli chcemy pochwalić się zgrabną sylwetką, można zdecydować się na bardziej przylegającą do ciała wersję odzieży, pamiętajmy jednak, by strój nie był zbyt skąpy i nie odsłaniał zbyt wiele.

Kolorystyka

Podobnie jak w przypadku tworzenia codziennych stylizacji, tak i wybierając strój na siłownię kierujmy się intuicją i przeczuciem podpowiadającym co najlepiej do nas pasuje. Kolory i kroje powinny współgrać z naszą sylwetką oraz typem urody. Nie ma to co prawda bezpośredniego wpływu na efektywność naszego treningu, ale czując się komfortowo i atrakcyjnie, z pewnością lepiej się do niego przyłożymy.

Biżuteria

Niestety, zwolenniczki błyszczących ozdób i lśniących akcesoriów na czas treningu muszą zostawić je w domu. Biżuteria na siłowni może stać się przyczyną niechcianej kontuzji, a także utrudnić wykonywanie niektórych ćwiczeń – dlatego błyskotkami cieszmy się raczej w innych okolicznościach.

Włosy

Bez względu na ich długość, obowiązuje tu jedna zasada: muszą być tak ułożone, by nie przeszkadzać nam podczas ćwiczeń. Wpadające w oczy niesforne pasemka raczej nie pomogą nam w treningu, dlatego przed rozpoczęciem aktywności fizycznej warto spiąć je gumką lub opaską (w przypadku krótszych fryzur).

Bielizna

Sportowa bielizna to już nie tylko wygoda i praktyczne rozwiązanie, to także modny dodatek do naszego stroju. Specjalny stanik to bardzo istotny element sportowego outfitu, podtrzymuje on biust oraz ułatwia wykonywanie poszczególnych ćwiczeń. W sklepach znajdziemy niezliczoną ilość propozycji kolorów i fasonów tej części sportowej garderoby, dlatego ich kupno nie powinno sprawić nam problemu, może nawet okazać się bardzo przyjemne.

Obuwie

Odpowiednio dobrane buty gwarantują nam przede wszystkim ochronę przed kontuzjami. Niezmiernie istotna jest ich dobra przyczepność – przydaje się ona zwłaszcza podczas ćwiczeń na bieżni. Przy okazji zadbać możemy też o to, by nasze buty były po prostu modne i odpowiednio uzupełniały resztę stroju. Trendy w modzie, zmieniające się z każdym sezonem, odnoszą się także do sportowych stylizacji, w tym również do obuwia.

Pomysły na modny sportowy look

Na koniec przedstawiamy kilka modnych sportowych stylizacji, które z całą pewnością przyczynić się mogą do wykonania każdego treningu z zapałem i przyjemnością. Zainspiruj się!

Podobne tematy

Obejrzyj także