45-letnia Justine Whitchurch znana jest dziś jako uczestniczka konkursu Miss Bikini, ale jeszcze pięć lat wcześniej nawet nie śniła, że będzie startowała w takich zawodach. Gdy przekraczała czterdziestkę, postanowiła wziąć się za siebie i trochę schudnąć. Ostatecznie udało jej się zrzucić ponad 17 kg i uzyskać ciało, które pozwoliło jej wystartować w konkursie Miss Bikini Australia Musclemania. Dokonała tego mają 41 lat.
Przedtem Justine miała tendencję do przejadana się i okazyjnego picia alkoholu, lecz w takiej ilości, że niemal nieprzytomna wylądowała w szpitalu. Zdrowa dieta i treningowy reżim, na który składała się pięć sesji cardio i ćwiczeń siłowych w tygodniu sprawiły, że w wieku 45 lat ma ciało jak dwudziestoparolatka i - co ciekawe - wygląda o niebo młodziej niż gdy była młodsza.
Zobaczcie, jak dziś wygląda 45-letnia mama dwójki dzieci.