Biurko komputerowe do pracy powinno spełniać inne wymogi niż biurko kupowane do domu, wykorzystywane np. do gry. Ponieważ pracownik spędza przy takim biurku wiele godzin każdego dnia, należy zadbać, aby było komfortowe i ergonomiczne.
Jak wynika z badań dotyczących osób pracujących przy stanowiskach komputerowych, przeprowadzonych w ubiegłym roku przez Loudhouse na zlecenie Fellowes, jeden pracownik na trzech odczuwa codzienne problemy związane z nieprawidłowo zaprojektowanym stanowiskiem komputerowym. Najczęściej badani skarżyli się na bóle pleców (72% wskazań), ból karku (51%), ból głowy (47%) oraz napięcie w ramionach (37%). Sytuacja taka ma negatywny wpływ nie tylko na zdrowie i samopoczucie pracowników, ale także na wyniki firmy – produktywność personelu spada, a co więcej, jedna trzecia badanych przyznała, że musiała wziąć urlop z powodu wymienionych dolegliwości. A wielu z nim zaradziłyby odpowiednio dobrane biurka komputerowe.
Dobre biurko komputerowe – na co zwrócić uwagę?
Niewłaściwie dobrana wysokość blatu biurka wraz z nieodpowiednim krzesłem biurowym to źródła wielu problemów zdrowotnych i dolegliwości bólowych, na które skarżą się pracownicy. Standardowe biurka mają blaty mieszczące się zazwyczaj na wysokości 73–75 cm. Zdarzają się też wyższe, ale optymalnym rozwiązaniem jest dobranie wysokości blatu do wzrostu każdego pracownika. Najwygodniejsze będzie w tym przypadku biurko komputerowe z regulowaną wysokością blatu. Niektóre biurka mają na tyle duży zakres regulacji, że mogą służyć także do pracy na stojąco – zmiana pozycji w czasie pracy wpływa pozytywnie na zdrowie kręgosłupa i nóg. Ergonomiczne biurka do pracy ma w swojej ofercie chociażby firma AJ Produkty. Siedząc przy biurku, pracownik powinien móc swobodnie położyć dłonie i przedramiona na blacie. Ręka powinna być wówczas zgięta w łokciu pod kątem 90°.
Kolejną ważną kwestią jest wielkość blatu. Biurko do pracy przy komputerze stacjonarnym powinno pozwolić na wygodne rozmieszczenie monitora, klawiatury, myszy oraz potrzebnych do pracy materiałów, a wymiary blatu powinny wynosić przynajmniej 120 x 80 cm. Więcej miejsca na blacie uzyskamy, jeśli wybierzemy biurko z wysuwaną półką na klawiaturę znajdującą się pod blatem. To dobre rozwiązanie, ale pamiętajmy, żeby dostosowując wysokość biurka do swojego wzrostu, uwzględnić niższe położenie rąk. Pamiętajmy też, że często takie półki nie mają wiele miejsca na swobodne ułożenie rąk. Ciekawym rozwiązaniem jest biurko posiadające także półkę na mysz, dzięki czemu operowanie nią nie odbywa się na innym poziomie niż pisanie. Zwróćmy też uwagę, czy półka pod blatem nie uniemożliwia ustawienia nóg w wygodnej pozycji.
Podczas gdy biurko pod laptopa może być nawet bardzo minimalistyczne, komputer stacjonarny potrzebuje więcej przestrzeni. Przyda się zatoka na jednostkę centralną, miejsca na drukarkę i skaner. Dobrym pomysłem jest biurko z blatem narożnym, które daje więcej miejsca na materiały do pracy, nie zajmując jednocześnie zbyt wiele przestrzeni w pomieszczeniu.
Biurko nie musi być nudne
Funkcjonalność i ergonomia to najważniejsze cechy biurka, ale nie muszą one oznaczać, że jesteśmy skazani na monotonne, typowe meble biurowe. Możemy wybrać minimalistyczne, jasne biurko z laminowanym blatem, utrzymane w kolorystyce drewna brzozowego czy dębowego, albo też nowoczesne biurko z metalową ramą i szklanym blatem. Bardzo funkcjonalne i ciekawie wyglądające są biurka z szafeczkami i szufladami, które jednocześnie nie ograniczają przestrzeni na nogi. Możemy też wybierać wśród biurek futurystycznych o prostych, wydawałoby się topornych kształtach, stalowej ramie, z białym lakierowanym blatem, mieszczącym wewnątrz pojemną szufladę. Nie brakuje także przecieranych biurek rustykalnych czy mebli wpisujących się w trendy eko, wykonanych z jednego kawałka drewna, z rzeźbionymi zdobieniami, a nawet… biurka z palet. Nie musimy ograniczać się do standardowego stylu biurowego – biurka mogą łączyć charakter i indywidualny styl z ergonomią.
mutex/ocfipreoqyfb/mutex
