Szczyci się, że ma zero tkanki tłuszczowej i same mięśnie. Czyżby ciało marzeń? Sami oceńcie

Szczyci się, że ma zero tkanki tłuszczowej i same mięśnie. Czyżby ciało marzeń? Sami oceńcie

Wszyscy, którzy ćwiczą na siłowni w celu wyrzeźbienia ciała stawiają sobie za cel jak największe zredukowanie tkanki tłuszczowej i wyrobienie mięśni. Ciało ma być jędrne, twarde, dobrze napięte. Czy jednak możliwie jest całkowite pozbycie się tłuszczu? Jak wtedy będzie wyglądało kobiece ciało i czy jest to zdrowe?

Reklama

Jakiś czas temu internet poruszyło wideo, na którym pewna kulturystka dumnie pręży mięśnie na siłowni chwaląc się, że nie ma ani grama tkanki tłuszczowej. Z uśmiechem pokazuje do kamery swoje bicepsy, sześciopak i... brak biustu. Zwłaszcza ten ostatni szczegół przykuł uwagę internautów.

Pod filmem zamieszczonym na portalu LiveLeak.com pojawiło się sporo krytycznych komentarzy na temat sylwetki jego bohaterki. Internauci mają poważne wątpliwości, czy 0% tłuszczu rzeczywiście jest bezpieczne dla zdrowia. Bo czy jest to ciało marzeń, raczej nikt nie ma wątpliwości...

Uzyskanie takiej sylwetki za pomocą diety jest niemożliwe, a już na pewno nie przez kobietę. W dodatku wygląda to niezdrowo i brzydko - napisał jeden z internautów.

Rzeczywiście, nadmierna redukcja tkanki tłuszczowej jest niewskazana z punktu widzenia zdrowia. Zgodnie z zaleceniami zdrowa kobieta w przedziale wiekowym 20-39 lat powinna posiadać od 21 do 33% tkanki tłuszczowej.

Reklama
Reklama