Przez 30 dni nie jadła JEDNEGO składnika. To wystarczyło, by tak się zmieniła!

Przez 30 dni nie jadła JEDNEGO składnika. To wystarczyło, by tak się zmieniła!

Arielle Calderon to dziennikarka, która poddała się prostemu eksperymentowi: na 30 dni zrezygnowała z cukru w każdej postaci. Nie tylko więc nie jadła ciastek, słodyczy i cukierków. Cukier zawiera się też w sosach, makaronach, pieczywie oraz niektórych owocach - i właśnie z tych produktów, które zawierają cukier również zrezygnowała.

Reklama

Efekty przeszły najśmielsze oczekiwania! Jej obwód talii zmniejszył się o 7,6 cm i to, przypomnijmy, zaledwie w 30 dni! Były jednak minusy takiej diety: dziewczyna, która przyznała, że do tej pory była uzależniona od cukru, narzekała na nagłe napady głodu, a nawet... śniły jej się brownie! W końcu przywykła jednak do takiej diety i gdy zaraz po jej skończeniu jej, zjadła słodycze, dopadła ją straszliwa migrena!

Arielle Calderon twierdzi jednak, że nie wyobraża sobie życia całkowicie bez cukru i zamierza pozwalać sobie na małe grzeszki, ale tylko od czasu do czasu.

Reklama

Dziewczyna ma na swoim koncie o wiele bardziej spektakularną metamorfozę. 2 lata temu uczestniczyła w programie WW i schudła 50 kg! Walka o szczupła sylwetkę nie jest więc jej obca. Od tego czasu zmieniła nawyki żywieniowe i ćwiczy 6 razy w tygodniu.

Za zmianami w odżywianiu poszły też w wyglądzie - niedawno znacznie skróciła włosy, bo jak twierdzi, nie musi się już za nimi ukrywać.

Reklama

Zobaczcie jej metamorfozę!

Reklama

 

Źródło: www.instagram.com / @ariellesays
Reklama
Reklama