Mamo, nie mów, że się nie da! Ona ma 5 dzieci i ciało marzeń

Mamo, nie mów, że się nie da! Ona ma 5 dzieci i ciało marzeń

Umówmy się, ciało po kilku ciążach rzadko kiedy wygląda dobrze. W zasadzie już po jednej wiele kobiet narzeka na rozstępy, nadwagę, obwisłe piersi i mało sprężystą skórę. Jak się okazuje, z tymi problemami borykają się nie tylko zwykłe śmiertelniczki, ale także i gwiazdy, które stać na zabiegi i trenerów fitness. Ostatnio głośno było o pociążowym brzuchu króliczka Playboya Kendry Wilkinson, który nie wyglądał zbyt estetycznie.

Reklama

Są jednak kobiety, których ciała nawet po kilku ciążach prezentują się jak u wysportowanej nastolatki. Brytyjka Simone Gately ma 34 lata i jest mamą pięciorga dzieci: 2-letniej Minnie, 5-letniej Indii, 6-letniej Blossom, 7-letniego Chestera i 9-letniej Summer.

Mimo napiętego dnia, fit mama codziennie znajduje czas na dwie sesje treningowe. Wstaje o 5 rano i rozpoczyna gimnastykę. Potem intensywny spacer z psem lub wspinaczka. Do ćwiczeń często angażuje swoje dzieci, dzięki czemu zawsze ma je na oku. Mniejsze pociechy wykorzystuje jako obciążenie przy przysiadach i pompkach. Po latach konsekwentnych treningów ma idealnie umięśnione ciało bez grama zbędnego tłuszczu. Jednak nie zawsze było idealnie.

Simone wspomina, że w pierwszej ciąży dużo jadła i przytyła aż 20 kilogramów. Jednak szybko wzięła się za siebie i już 10 miesięcy później, ze wsparciem swojego męża - profesora zajmującego się problemami otyłości, mogła bez kompleksów pokazywać ciało. - Chociaż urodziłam jeszcze czwórkę dzieci i skóra na moim brzuchu bardzo się rozciągnęła, nadal mam na nim ośmiopak i ciało moich marzeń - wyznała Daliy Mail.

Matka piątki dzieci stwierdza stanowczo: nie ma litości dla nadwagi po ciąży. Jednak zaznacza, że nie trzeba "żyć na siłowni", żaby mieć płaski brzuch i ładne mięśnie. Simone chodzi tam co tydzień, jednak większość ćwiczeń wykonuje w domu.

Zobaczcie, jak wygląda ciało 34-letniej Simone Gately po pięciu ciążach. Ciekawi nas tylko, jak znaleźć na to wszystko czas pracując zawodowo. Fit mama jakoś zręcznie pominęła tę kwestię...

Źródło: www.instagram.com / @simonegatelyhealth
Reklama
Reklama