Reklama
5 trików, dzięki którym nie przytyjesz w święta
Poniedziałek, 23 grudnia 2013
5 trików, dzięki którym nie przytyjesz w święta
4/5
Z dwojga złego - sałatka. Nie jesteś już głodny, ale czujesz, że musisz coś zjeść. Zamiast ciastek, wybierz więc sałatkę. Twój mózg dostanie informację, że jesz, ale żołądek nie otrzyma kolejnej porcji pustych kalorii, tylko witaminy.
Reklama
Stół uginający się od potraw oraz rodzina zachęcająca obsesyjnie do próbowania - tradycyjne polskie święta to nie lada gratka dla wszystkich, którzy próbują się odchudzać. Jak nie obrazić babci i jej ciast, a jednocześnie nie przywitać po Bożym Narodzeniu dodatkowych kilogramów?
Reklama
Zobacz kolejne zdjęcia: 5 trików, dzięki którym nie przytyjesz w święta