10 ciekawostek na temat odżywiania - wiedza użyteczna

4/10

Lody są kaloryczne głównie ze względu na dodatki, z jakimi je się podaje: np. bita śmietana, sosy słodkie. Tymczasem lody są źródłem wapnia, białka, witamin z grupy B oraz żywych kultur bakterii, które wspomagają zachowanie prawidłowej mikroflory przewodu pokarmowego.

Odpowiednia dieta pomaga zapobiegać wielu chorobom, a także pozwala schudnąć bez głodówek.

Zobacz kolejne zdjęcia: 10 ciekawostek na temat odżywiania - wiedza użyteczna

Następne zdjęcie

Poprzednie zdjęcie

Powróć do artykułu na