10 skutecznych sposobów na wypadające włosy

Proste, kręcone, długie czy krótkie - bez względu na to jakie są, powinny być mocne i zdrowe. Wbrew stereotypom wcale nie tak trudno jest osiągnąć taki rezultat! Poniższe rady przetestowałam na sobie i nie ukrywam - efekt przerósł najśmielsze oczekiwania. Tylko uzbrojcie się w cierpliwość, bo nic nie stanie się z dnia na dzień!

Po pierwsze, dokładnie przeanalizuj swoją dietę. Jeżeli wśród twoich posiłków przeważa białe pieczywo, słodycze, słodkie napoje gazowane i gotowe posiłki pełne konserwantów, nie dziw się, że włosy są w opłakanym stanie. Musisz zrozumieć, że wypadanie pasm nie jest defektem kosmetycznym, a sygnałem organizmu, że dzieje się z nim coś niedobrego! Jeżeli jadasz nieodpowiednie posiłki, twój organizm aby je strawić wytwarza ogromne ilości kwasowych sokiów trawiennych, a stąd już jest bardzo blisko do zakwaszenia organizmu, które objawem jest między innymi słaba kondycja włosów.