Reklama
TOP10: 10 diet idealnych na lato
Czwartek, 16 maja 2013
TOP10: 10 diet idealnych na lato
2/10
Dieta pięciu przemian
Polega na takim konstruowaniu posiłków, aby każdy z nich łączył w sobie produkty o konkretnym smaku: kwaśnym, słodkim, słonym, gorzkim i ostrym. Do tego poleca się wypijanie zielonej herbaty, która ułatwia odchudzanie. Taki sposób żywienia ma pomóc stracić nawet 5 kg w ciągu miesiąca.Reklama
W czasie upałów nasze menu różni się od tego, po jakie sięgamy w trakcie sezonu zimowego. Lekka dieta w tym czasie będzie zatem jak najbardziej wskazana.
Reklama
Zobacz kolejne zdjęcia: TOP10: 10 diet idealnych na lato