Zadbaj o swój kręgosłup – praktykuj jogę!

1/11

źródło zdjęć: pinterest.com

Według statystyk 80% Polaków cierpi na bóle kręgosłupa, a co trzecie dziecko ma wady postawy. Dodatkowo, jak wynika z badania Instytutu PBS, zaledwie co piąty Polak zawsze stara się utrzymywać prawidłową postawę ciała i nie obciążać nadmiernie kręgosłupa. Jak potwierdzają liczne badania, rozwiązaniem tych problemów może być praktyka jogi. Lato to doskonały moment, aby zacząć dbać o zdrowie swoje i swoich najbliższych i rozpocząć praktykę jogi.

Zobacz kolejne zdjęcia: Zadbaj o swój kręgosłup – praktykuj jogę!

Następne zdjęcie

Poprzednie zdjęcie

Powróć do artykułu na