Dieta idealna: 7 zasad zdrowego żywienia

6/8

6. ZASTĄP SŁODYCZE OWOCAMI

Najlepsze będą owoce dostępne sezonowo: truskawki, czereśnie, brzoskwinie, poziomki.

Świąteczna rozpusta za nami - wracamy do codzienności! Żyj zgodnie z tymi dietetycznymi przykazaniami, a piękną figurę i zdrowie masz jak w banku!

Zobacz kolejne zdjęcia: Dieta idealna: 7 zasad zdrowego żywienia