Reklama
Dieta idealna: 7 zasad zdrowego żywienia
Wtorek, 22 kwietnia 2014
Dieta idealna: 7 zasad zdrowego żywienia
4/8
4. WARZYWA I OWOCE 5 RAZY DZIENNIE
Najlepiej na surowo, mają najwięcej witamin. Możesz też sporządzić z nich naturalne przekąski - chrupiącą marchew z dipem lub humusem.
Reklama
Świąteczna rozpusta za nami - wracamy do codzienności! Żyj zgodnie z tymi dietetycznymi przykazaniami, a piękną figurę i zdrowie masz jak w banku!
Reklama
Zobacz kolejne zdjęcia: Dieta idealna: 7 zasad zdrowego żywienia