Reklama
5 trików, jak schudnąć na wiosnę!
Środa, 6 maja 2015
5 trików, jak schudnąć na wiosnę!
2/5
Pij wodę
Czysta woda to najlepszy przyjaciel diety. Można ją pić bez ograniczeń. Ma 0 kcal, daje poczucie sytości, oczyszcza i pozwala oszukać głód. Nasza rada: wypij ją tuż po lekkim posiłku, w ten sposób oszukasz żołądek i będziesz czuć się najedzona. By zmotywować się do regularnego picia wody polecamy 10 przepisów na pyszną owocową wersję.
Reklama
Astronomiczne lato już tuż - tuż. Lekkie sukienki, stroje kąpielowe i zwiewne tuniki na dobre zagoszczą w naszych szafach. Co zrobić, jeśli od wymarzonej figury dzieli nas kilka dobrych kilogramów? Podpowiadamy triki, które pomogą odchudzającym się!
Reklama
Zobacz kolejne zdjęcia: 5 trików, jak schudnąć na wiosnę!