Reklama
 

odchudzanie

Jak wygląda skóra po zrzuceniu 200 kg? Uwaga! Zdjęcia są naprawdę drastyczne!

Jak wygląda skóra po zrzuceniu 200 kg? Uwaga! Zdjęcia są naprawdę drastyczne!

Ronnie ważył kiedyś ponad 300 kilogramów. Sam doprowadził się do tego stanu, zjadając na jednorazowy posiłek całą pizzę, kilkadziesiąt hamburgerów i jeszcze zapijając czymś słodkim. Później przyszła depresja, która sprawiła, że mężczyzna już niczym się nie cieszył. Tylko siedział i jadł.

Czw. 17 października

Joanna Liszowska już tak nie wygląda! "Jest super, ale nie chudnij więcej" - piszą fani! Schudła za bardzo?

Joanna Liszowska już tak nie wygląda! "Jest super, ale nie chudnij więcej" - piszą fani! Schudła za bardzo?

To już nie pierwsza walka Joanny Liszowskiej z nadprogramowymi kilogramami, ale trzeba przyznać, że tym razem efekt jest po prostu obłędny. Aktorka pochwaliła się nowym zdjęciem, a fani wręcz oniemieli z wrażenia.

Wt. 8 października

Zjedz to, a dziennie spalisz ponad 100 dodatkowych kalorii

Zjedz to, a dziennie spalisz ponad 100 dodatkowych kalorii

Można spędzać wiele godzin na siłowni i katować się restrykcyjną dietą, ale czy nie lepiej podejść do odchudzania w sprytny sposób? Stosować triki, które ułatwiają zrzucanie zbędnych kilogramów mimochodem? 

Nd. 15 września

Nie możesz schudnąć być może dlatego, że masz dzieci!

Nie możesz schudnąć być może dlatego, że masz dzieci!

Według nowych badań, do których dotarł dziennik "The Sun", rodzicom znacznie trudniej się odchudzić niż reszcie społeczeństwa. Jeżeli masz dziecko, prawdopodobnie przybierasz rocznie nawet trzy kilo - a wszystko to powodu dojadania resztek po posiłkach Twoich pociech.

Wt. 27 sierpnia

Jak wygląda skóra po zrzuceniu 160 kg? Big Boy z "Gogglebox" pokazał nagie zdjęcie!

Jak wygląda skóra po zrzuceniu 160 kg? Big Boy z "Gogglebox" pokazał nagie zdjęcie!

Mateusz Borkowski, znany jako Big Boy z "Gogglebox" chciał zrobić na złość hejterom i opublikował swoje ZUPEŁNIE nagie zdjęcie, na którym pokazał całą prawdę o tym, jak wygląda po zrzuceniu aż 160 kilogramów.

Czw. 15 sierpnia

Piorunująca metamorfoza Katarzyny Skrzyneckiej wprawiła fanów w osłupienie. Jej zdjęcia w stroju kąpielowym to petarda!

Piorunująca metamorfoza Katarzyny Skrzyneckiej wprawiła fanów w osłupienie. Jej zdjęcia w stroju kąpielowym to petarda!

Wakacyjne zdjęcia Katarzyny Skrzyneckiej podbijają internet. Kasia cieszy się swoim nowym, pięknym ciałem i pokazuje efekty swojej diety, w trakcie której schudła już 15 kilogramów!

Czw. 15 sierpnia

Ta mama dwójki dzieci wyszczuplała po ciąży nie przestąpiwszy progu siłowni! Sprawdźcie, jak to zrobiła!

Ta mama dwójki dzieci wyszczuplała po ciąży nie przestąpiwszy progu siłowni! Sprawdźcie, jak to zrobiła!

Tess Papaioannou zgubiła ciążowe kilogramy nie wychodząc z domu. Ta mama dwójki dzieci i sprzedawczyni z Melbourne nie potrzebowała drogiego karnetu na siłownię.

Pon. 29 lipca

Katarzyna Skrzynecka schudła 10 kg w 5 tygodni! Pochwaliła się swoją metamorfozą

Katarzyna Skrzynecka schudła 10 kg w 5 tygodni! Pochwaliła się swoją metamorfozą

Katarzyna Skrzynecka pochwaliła się metamorfozą. Okazało się, że chudła aż 10 kilogramów, w zaledwie 5 tygodni. Jak to zrobiła?

Śr. 24 lipca

Odchudzona Ewa Wachowicz pozuje w stroju kąpielowym. Zjarana jak węgielek? "Starczy już słońca" - piszą fani

Odchudzona Ewa Wachowicz pozuje w stroju kąpielowym. Zjarana jak węgielek? "Starczy już słońca" - piszą fani

Ewa Wachowicz korzysta z uroków lata. Na jej Instagramie nie brakuje wakacyjnych zdjęć, a ponieważ gwiazda ostatnio sporo schudła, pozuje również w stroju kąpielowym i prezentuje się w nim naprawdę wyśmienicie!

Pon. 8 lipca

Brak Ci motywacji by dalej chudnąć? Metamorfozy tych osób napędzą Cię do działania!

Brak Ci motywacji by dalej chudnąć? Metamorfozy tych osób napędzą Cię do działania!

Zaczęłaś się odchudzać, jednak po pierwszych kilku tygodniach odczuwasz spadek motywacji? Osoby ze zdjęć również tak jak Ty, przeszły długą i ciężką drogę, by zmienić siebie i swoje ciało. Jednak się nie poddały i mogą pochwalić się efektami ich trudnej pracy.

Czw. 4 kwietnia

W szczegółach pokazała swoją METAMORFOZĘ podczas której schudła aż 63 kilogramy!

W szczegółach pokazała swoją METAMORFOZĘ podczas której schudła aż 63 kilogramy!

Ariana Omipi to młoda, pełna życia kobieta. Swoją długą i często wyczerpującą podróż ze stratą wagi zaczęła w 2012 roku. Nie poddała się nawet, gdy internauci zaczęli ją krytykować i obrażać. Arianna na swoim profilu na Instagramie nieprzerwanie publikowała zdjęcia na których z dumą pokazywała swoje ciało z którego pozbywała się każdego zbędnego kilograma.

Wt. 2 kwietnia

Dieta okienkowa – na czym polega nowy modny plan odchudzania?

Dieta okienkowa – na czym polega nowy modny plan odchudzania?

Dieta okienkowa, zwana także dietą ośmiogodzinną, to oryginalny program żywienia, dzięki któremu pozbyć się możemy zbędnych kilogramów nie odmawiając sobie ulubionych potraw. Podstawą w diecie okienkowej jest czas, który organizm wykorzystuje na strawienie spożywanego przez nas pokarmu. Na czym polega nowy modny plan odchudzania i czy rzeczywiście można dzięki niemu schudnąć?

Śr. 20 marca

Detoks alkaliczny - Co to jest? Czy na detoksie można SCHUDNĄĆ?

Detoks alkaliczny - Co to jest? Czy na detoksie można SCHUDNĄĆ?

Detoksem alkalicznym to tak naprawdę zrobienie "porządku" w swoim organizmie. Co daje nam detoks alkaliczny? Czy warto się na niego zdecydować? Na jakie efekty możemy liczyć?

Wt. 19 marca

Dieta na płaski brzuch – co jeść, by spalić tłuszcz z brzucha?

Dieta na płaski brzuch – co jeść, by spalić tłuszcz z brzucha?

Dieta na płaski brzuch powinna przyspieszać podstawową przemianę materii, a także zapobiegać dolegliwościom układu pokarmowego. Jadłospis musi być ułożony tak, by dostarczać organizmowi wystarczającą ilość witamin, soli mineralnych i błonnika. Prawidłowa dieta na płaski brzuch umożliwia pozbycie się tkanki tłuszczowej z problematycznych okolic, zapewnia też zdrowe trawienie i dobre samopoczucie. Co jeść, by spalić tłuszcz z brzucha?

Wt. 19 marca