zioła
Dzięki tym 6 ziołom jeszcze lepiej zadbasz o urodę
Od dłuższego czasu coraz częściej kobiety wybierają naturalną pielęgnację. W przyrodzie znajduje się wiele roślin, których działanie ma fantastyczny wpływ na urodę. My wybraliśmy 6, dzięki którym Twoja skóra będzie zachwycać.
Pt. 24 marca
Dieta pod lupą - papryka Cayenne
Papryka Cayenne to niewielkie warzywo o olbrzymiej mocy, które jest nie tylko wyrazistym dodatkiem do meksykańskich potraw, ale zasługuje na pozycję lidera w rankingu naturalnych składników wspomagających odchudzanie. Plusy diety opartej o papryczkę? Brak monotonii, proste przepisy i niska cena. Koszt papryczki w sezonie nie przekracza kilku złotych, a z takim samym powodzeniem można ją zastąpić po prostu pieprzem kajeńskim. Sprawdź, jak działa dieta w wersji super HOT!
Wt. 26 sierpnia
Domowy sposób na rozjaśnianie włosów - rumianek
Nieustanne malowanie włosów sprawia, że możemy tylko pomarzyć o ich zdrowym wyglądzie, tym bardziej, kiedy dążymy do osiągnięcia bardzo jasnego koloru. Jest jedna kilka zdecydowanie mniej inwazyjnych metod by uzyskać słoneczny odcień włosów. Rumianek to jeden z nich.
Pon. 30 czerwca
Wegetarianizm – sprawdź prawdy i mity
Wegetarianizm kojarzy Ci się z odżywianiem wyłącznie owocami, które spadły z drzewa? Z jedzeniem jedynie kiełków zbóż i warzyw ? Nie wyobrażasz sobie jednego obiadu bez mięsa? W takim razie jest wiele rzeczy, o których nie wiesz! Od wegetarian można się wiele nauczyć, nie zmieniając przy tym drastycznie swoich przyzwyczajeń. O czym mowa? Sprawdźmy!
Pon. 7 października
Zioła a włosy!
Każde włosy wymagają zarówno pielęgnacji, jak i ochrony, ponieważ w skutek oddziaływania czynników zewnętrznych ulega niszczeniu bariera lipidowa włosów i skóry głowy. Pod mikroskopem możemy zaobserwować jak łuski-kutikule odchylają się od rdzenia włosa, co w efekcie przyczynia się do tego, że do środka włosa przenikają różne bakterie, a włosy stają się przesuszone, cienkie, łamliwe, rozwarstwiają się i ostatecznie zaczynają wypadać.
Czw. 31 maja
Tableki przeczyszczające – poznaj czynniki ryzyka!
Innym zagrożeniem nadmiernego stosowania popularnych „przeczyszczaczy” jest odwodnienie organizmu, co jest spowodowane silnym działaniem moczopędnym, a to z kolei prowadzi do uczucia senności i ciągłego przemęczenia. Do tego skutkiem ubocznym mogą być także silne bóle brzucha czy biegunki.
Sob. 11 lutego
Zimowy ogródek na parapecie
Do wiosny zostało jeszcze parę miesięcy, skróćmy sobie oczekiwanie na nią uprawiając ogródek na parapecie. Naprawdę nie jest do tego potrzebne dużo – kolorowe doniczki, niewielka łopatka do spulchniania ziemi, ziemia do kwiatów dobrej jakości oraz dobre chęci i wyobraźnia. Możemy zacząć na przykład odhodowali świeżych ziół na kuchennym oknie.
Wt. 24 stycznia
Jak wykorzystać rumianek?
Ten rodzaj ziela chętnie używany w lecznictwie równie dobrze spisuje się w roli produktu do pielęgnacji urody. Rumianek wykazuje bowiem wiele dobroczynnych cech, które świetnie sprawdzają się zastosowane w przypadku przypadłości skórnych i nie tylko.
Pon. 19 grudnia
Jakie zioła pomogą na problemy z tłustą cerą?
W przypadku cery trądzikowej zaleca się kosmetyki o działaniu przeciwzapalnym i antyseptycznym. Wypryski, stan zapalny i nadmierne wydzielanie sebum potrafią zepsuć humor. Na owe problemy zaradzą z pewnością produkty dostępne w drogerii, jednak warto wiedzieć, że w kwestii normalizowania dolegliwości skórnych równie „dobrą robotę” wykonać mogą zioła. Jakie?
Wt. 1 listopada
Zioła na zimową porę
Żeby przejść zimę bez przeziębienia trzeba ciepło się ubierać, wysypiać i - przede wszystkim - odpowiednio się odżywiać. W zimowej diecie nie może zabraknąć warzyw i owoców, choć wiadomo, że jest ich zdecydowanie mniejszy wybór, niż w lato. Dlatego też warto wspomóc się ziołami. Niektóre z nich mają wręcz magiczne możliwości.
Nd. 21 sierpnia
Ziołowy ratunek dla naczynek
Trudna do zadbania, delikatna, wrażliwa. Jej posiadacze nie powinni wykonywać niektórych zabiegów, przykładowo peelingów mechanicznych, intensywnego rozcierania (masaż) czy tzw maski gipsowej (termicznej). Ogólnie odpadają wszelakie zabiegi znacznie podnoszące temperaturę, których efektem mogłoby być powstanie teleangiektazji (popękanych naczynek).
Pt. 1 kwietnia
Problem z trądzikiem
Przybiera on różnorakie formy od zaskórników otwartych, przez prosaki, a zakończywszy na zmianach ropnych.
Pon. 21 lutego
Prawidłowo dobrana dieta
Właśnie, dlatego warto mieć przy sobie i niskokaloryczne przekąski. Gdziekolwiek jesteś, w domu, w pracy, czy w ruchu, zdrowe przekąski pomogą zwalczyć głód i zapobiegają przejadaniu się.
Nd. 16 stycznia