Reklama
węglowodany
Jak zredukować ilość spożywanych węglowodanów?
O głównej zasadzie zdrowego odchudzania, czyli niełączeniu tłuszczy i węglowodanów każdy dobrze. Jak jednak nieco obniżyć ilość tych drugich bez specjalnych wyrzeczeń i tym samym lekko „przyciąć” wysoki indeks glikemiczny? Oto kilka podpowiedzi.
Pt. 18 listopada
Reklama
Najnowsze
