wegetarianie
Gwiazdy na diecie wegetariańskiej
1 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wegetarian. Jak podają badania, coraz więcej Polaków zamiast tradycyjnego „schaboszczaka” wybiera posiłki bezmięsne, a dietę wegetariańską upodobały sobie w szczególności gwiazdy showbiznesu.
Śr. 1 października
Jesteś wegetarianinem? Musisz to przeczytać!
Osoby na diecie wegetariańskiej muszą dostarczać organizmowi odpowiednią ilość energii, białka, witamin i składników mineralnych, które zastąpią mięso. Są one niezbędne do prawidłowego rozwoju i dobrego samopoczucia. Jak jednak uzupełnić ich niedobór? Alternatywnym źródłem jest nabiał, a przede wszystkim ser żółty.
Sob. 21 września
Amarantus – cóż to takiego?
Amarantus zwany jest często zbożem przyszłości, choć – paradoksalnie – wcale zbożem nie jest. Jest rośliną bogata w skrobię. Uprawiały ją już starożytni Aztekowie, Inkowie i Majowie. Wtedy był nazywany kiwicha i huauti. Nazwa amarantu powstała od greckiego amarantos – czyli trwały.
Pon. 17 grudnia
Top 5 celebrytów-wegetarian
Wegetarianizm to nie tylko rodzaj diety, ale i sposób życia. Nie może się uważać za wegetarianina osoba, która nosi skórzane buty lub futra z norek. Wegetarianom chodzi oczywiście o dobro zwierząt, ale nie tylko. Żywność, którą karmi się zwierzęta hodowlane, tylko po to, aby je potem zabić i podać na stół można by przeznaczyć dla głodujących ludzi.
Wt. 27 września
Wegetarianizm
Wegetarianie to specyficzna grupa ludzi, którzy ze względów moralnych, bądź etycznych, pozbawiają swój codzienny jadłospis produktów mięsnych, czasem też jaj i różnego typu nabiału.
Wt. 1 lutego
Na kości? Wymień mleko na soję!
Problem osteoporozy dotyczy w Polsce ok. 30% kobiet, a także 8% mężczyzn, łącznie ok. 3 mln osób. Choć wydawałoby się, że ze względu na wysokie średnie spożycie mleka i produktów pochodnych mieszkańcy Polski powinni być stosunkowo odporni na tę chorobę, osteoporoza jest zaskakująco powszechna.
Pt. 21 listopada
Najnowsze