Kriolipoliza miejscowa, która polega na ochłodzeniu konkretnych partii ciała, z których chcemy pozbyć się tłuszczyku. Takie potraktowanie ich niską temperaturą prowadzi do rozpadu komórek tłuszczowych, które w następnym etapie zasysane i potem wydalane w naturalnym procesie metabolicznym. Rezultaty wyszczuplenia nie są widoczne od razu, bo utrata obwodu na danym obszarze następuje powoli. Finalny rezultat jest zwykle widoczny po ok. 4 miesiącach.

Metoda ta wykorzystuje fale ultradźwiękowe, które oddziałując na wybrane partie ciała roztapiają tłuszcz i modelują sylwetkę usprawniając przepływ limfy i eliminując szkodliwe toksyny. Zabieg trwa zazwyczaj kilkadziesiąt minut (w zależności od obszaru jaki jest jemu poddany) i jest bezbolesny. Do tego powierzchnia skóry pozostaje nienaruszona, więc pacjent może od razu wrócić do normalnej aktywności.

To nowoczesna metoda medycyny estetycznej, w czasie której wybrane partie ciała są poddawane serii zastrzyków mających na celu wymodelowanie sylwetki. Z tego powodu lipoliza jest polecana osobom z nadmiarem tkanki w konkretnych obszarach. Nie jest więc to metoda odchudzania.

Odsysanie tłuszczu w tym przypadku odbywa się przy pomocy cieniutkiej sondy wprowadzanej pod skórę. Dzięki niej następuje stapianie, a następnie zasysanie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Do przeprowadzania zabiegu niezbędne jest znieczulenie miejscowe. Zaletą tej metody jest krótki okres rekonwalescencji i mała inwazyjność, co sprawia, że pacjentka może od razu wrócić do codziennych czynności. Do tego ryzyko powstania siniaków w miejscu nakłucia jest zredukowane do minimum.

Tłuszcze jakie nie są zakazane, to te pochodzące od roślin. Są one źródłem kwasów omega-3, więc ich wykluczenie z jadłospisu nie byłoby z korzyścią dla zdrowia. Zasada do której należy się bezwzględnie stosować jest spożywanie produktów, które nie posiadają więcej niż 5% tłuszczu na 100 gram. Warto też wybierać produkty „light”, pić dużo wody, aby ułatwić eliminację toksyn z organizmu i dodatkowo dla uzyskania jeszcze lepszych efektów regularnie ćwiczyć. Posiłki powinny składać się z 10% tłuszczów roślinnych, 15& białka i 74% węglowodanów.

Zielona kawa dzięki zawartości kofeiny oraz kwasu chlorogenowego ma właściwości obniżające stopień przyswajania cukru z pokarmów i przeciwdziałające jego magazynowaniu się. Przez wzgląd na to tkanka tłuszczowa ulega stopniowej redukcji, a toksyny utrudniające odchudzanie zostają wyeliminowane. Ponadto systematyczne picie zielonej kawy przyczynia się do likwidacji cellulitu!

Odwieczny wróg kobiet, mankament, który pojawia się szybko, a walka z nim jest długa i mozolna. Czy zatem istnieją sposoby na to, aby ją wygrać?

Podczas zabiegu na ciało kieruje się strumień wody, najpierw delikatny, a potem coraz mocniejszy, co skóra odczuwa jako „kolczasty” masaż. Jeśli chodzi o temperaturę wody to wskazane są naprzemienne natryski, które jeszcze lepiej walczą z cellulitem.

Taka maska słynie z działania likwidującego skórkę pomarańczową. Do tego zaletą takiego zabiegu jest to, że sylwetka staje się szczuplejsza, bo zawarte w produkcie składniki spalają tkankę tłuszczową. Nie dziwi więc fakt, że po takie rozwiązanie sięga coraz więcej kobiet. Zabieg można wykonać w domu. Jak go wykonać, aby dał jak najlepsze efekty?

Otyłość brzuszna dotyka wiele kobiet. Taka przypadłość jest często wynikiem niewłaściwej diety, braku aktywności fizyczne, ale także skutkiem wahań hormonów czy przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych powodujących często przyrost wagi.

Odpowiedź jest prosta: nie, jeśli tylko wie się jakie z nich wybrać. A zatem...

O każdej porze roku wskazana jest walka z cellulitem. Takie działanie należy tym bardziej przedsięwziąć podczas lata!